Lue keskustelun säännöt.
Mässäilyhulluus iski. Nyt ottaa päähän!!!
28.08.2011 |
Reilu kuukausi sitten aloitin kuntoilun ja terveellistin ruokavaliotani. 9kg on nyt tippunut ja nyt se perinteinen mässäilyhulluus iski tänä päivänä. Olen syönyt kaapista kaikkea mahdollista, onneksi jääkaapin sisältö on sentäs terveellisen puoloista. Nyt maha pömpöttää ja mua ottaa pattiin.
Aina tässä käy samanlailla, kymmenisen kiloa tippuu helpohkosti, mutta siihen se yleensä tyssää.
Olisiko av:lla tarjota mitään hyviä vinkkejä tästä eteenpäin. Miten saan taas huomiseksi tsemppiä jatkamaan liikuntaa ja terveellisesti syömistä?
Kommentit (5)
Ei yksi päivä laihdutusta kaada. Palaat huomenna ruotuun ja unohdat tämän päivän, kyllä se siitä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä että olet saanut jo noin paljon tippumaan, 9kg on huippusuoritus! Lohdutan sillä, että yhden päivän hillitönkään syöpöttely ei ole maailmanloppu kunhan jätät sen siihen. Älä ajattele että tämä repsahdus on nyt joku laihtumisen tyssääminen, vaan se oli pelkkä yksi päivä siinä välissä. Huomenna on uusi päivä ja jatkat taas fiksusti. Nythän sinulla on energiavarastot täynnä ja jaksat huomenna treenata vaikka vähän kovempaa kuin tavallisesti! Tsemppiä! :)
kakkosella ja kolmosella saman tyyliset vastaukset =D
Olenkin yrittänyt nyt asennoitua niin että tänään tapahtui näin, mutta huomenna taas jatketaan.
Monen kymmenen kilon painonpudotus olisi vielä edessä, joten tuntuu, että tuo 9kg ei ole vielä mitään, vaikka kieltämättä olo tuntuu jo kevyemmältä.
Ap
toteat että nyt oli huono päivä ja se siitä, huomenna palataan ruotuun. Yksi päivä ei kaada yhtään mitään, se on vaan tekosyy palata entiseen.