Lapsi herää aikaisin

"vaikka nukkuu päikkärit"? No kai se herää aikasin jos nukkuu päivälläkin..

herätään joka aamu klo 5,ssi minä herään ja juon rauhassa kahvit.Vauva herää 5 jälkeen.Menee iltasin klo:19.00 nukkumaan.Päikkärit nukkuu enkä edes aijo niitä lopettaa.Nukun myös itse päivällä jos väsyttää.Onnex ei tarvi töihin mennä.

Vaihda yksiin. Myös päiväkodissa olevat nukkuvat vain yhdet päikkärit.

Meillä lapsi herää myös aikaisin, nyt tosin vähän tasoittunut, mutta kuitenkin kuuden aikaan herää yleensä. Ikää on vuosi ja 3kk ja selkeästi huomaan, että yhdet päiväunet on vielä liian vähän, mutta sitten taas kahdet on liikaa. Päiväunirytmi on tällä hetkellä aivan sekaisin ja joskus lapsi sinnittelee hereillä esim. neljään-viiteen iltapäivällä ja nukkuu vajaan tunnin, joskus nukahtaa puolilta päivin ja nukkuu vartin ja sillä mennään iltaan asti.



Lisäksi meillä myös mies jatkaa uniaan ja lapsi on aamuisin mun vastuulla.

moni vauva on aamuvirkku, mutta voisithan kokeilla reilun viikon ainakin, että laitat tuntia myöhemmin nukkumaan, se voi auttaa. Kahdet päiväunet ovat varmasti vielä ihan tarpeelliset. Mihin aikaan nämä unet ovat?

Vaihda yksiin. Myös päiväkodissa olevat nukkuvat vain yhdet päikkärit.

Itse kokeilisin seuraavia:

valoverho ikkunaan - ettei valoisuuden takia herää jo liian aikaisin ja sekoita rytmejään

yhdet päiväunet - jos ovat tarpeeksi pitkät eivät ole liian vähän, mutta auttavat huomattavasti selkiyttämään päivärytmiä



Meillä saman ikäinen nukkuu 20.00 - 07.00/08.00 ja päiväunet 11.30 - 13.00/14.00. Unentarve tietysti vaihtelee, mutta suosittelen lähtemään pihalle leikkimään vaikka 9.30, jolloin ensimmäiset päiväunet siirtyvät tuonne keskelle päivää ja toisia ei sitten ehdikään nukkumaan :)

vauva herää ja on ain herännyt n.klo 6 aamulla, riippumatta nukkumaanmenoajasta, päiväunista tai mistään muustakaan. nyt 10kk ikäisenä sen olen huomannut että toiset päiväunet klo.15 aikaan en anna nukkua yli tuntia. ja jos menee klo.8 nukkumaan niin saattaa nukkua yli kuuteen. ehkä.

Meillä esikoinen heräsi viiden aikaan joka aamua n. 10kk-1v3kk ikäisenä. Sitä ei saanut mitenkään muutettua. Jotkut lapset ovat hyvin aamuvirkkuja ja siihen ei pimennysverhot tai päikkäreiden vähentäminen auta :( Nyt hän on 5v ja tänäkin aamuna heräsi ennen kuutta, normaalisti voi nukkua jopa seitsemään :D



Nyt sun täytyy tehdä tuolle miehellesi jotain! Vuoroaamuin herätään lapsen kanssa, että sinäkin saat joskus nukkua vähän pidempään!

ei tuon ikäinen tartte todellakaan kaksia päikkäreitä.

Kaksoset olivat reilun vuoden, kun palasin töihin. Työaamuna herätys oli 4.14 ja vapaalla n.5. Paitsi miehen vapaa-aamuna nukkuivat kyllä jopa yli kuuteen! Ongelma taisi helpottaa, kun lapsille tuli päiväkodin myötä yhdet päikkärit. Se siirtyminen kaksista päikkäreistä yksiin, oli kyllä maailmanlopuntaistelu. En suosittele kenellekään...

Taitaa olla sun oma mielipide, ei niinkään neuvolan!

Ei se päiväunien vähentäminen tai lyhentäminen välttämättä auta. Meillä on esikoinen ollut aina vähänuninen ja aamuvarhaisella herääjä. Ei ole koskaan auttanut unien rajoittaminen, ei nukkumaan menon myöhästäminen, ei pimennysverhot, ei mitkään. Pahimmillaan lapsi heräsi aina kellontarkasti 4.45. Onhan se vähän turhan aikaista... Nyt lapsella ikää jo 8 eli ei enää tule herättämään, vaikka herääkin aikaisin. Touhuaa itsekseen, lukee tms. kun on herännyt. Ei sentään enää ihan viideltä herää, vaan normaalisti kuudelta.

Ja sama on jatkunut koko lapsuuden. Nyt täyttää 11v, ja alkaa olla ekoja merkkejä, että josksus vois nukkua pidempään. pari kertaa kesällä nukkui jo yhdeksään. Normaalisti herää nykyään puoli seitsemän.

Mutta hyviäkin puolia, lapsi on aina ollut iloinen ja hyväntuulinen aamulla. Se on oikeasti ollut suuri onni, sillä aamut hoitoon/kouluun lähtöineen on ollut leppoisia ja mielyttäviä, ei kiukkua ja tappelua.

ei ole minusta pahe.



Meidän likka ollut aina aamuvirkku. Enkä ollenkaan pidä sitä huonona. Heräilee iloisena tarha-aamuina - ei tarvitse herätellä "väkiseltään". Tarhaan mennessä ovat sekä äiti että tytär iloisia, kun ei ole väsymystä/itkua/tappelua.

Meillä esikoinen, nyt 2v, on jo puolivuotiaasta lähtien herännyt klo 5:00-5:30. Päiväunien poisjättö aiheuttaa ainoastaan sen, että illat on yhtä väsymyskitinää, mutta aamulla ei nukuta yhtään sen pitempään. Ei voi mitään, aamuvirkku mikä aamuvirkku.



Kunhan lapsesi vähän kasvaa (ei tarvitse puoltakaan vuotta odottaa), niin hanki subjuniori. Tai kasa lasten DVD:itä. Juniorilta alkaa ohjelmat klo 6 ja ekana tulee ihan pienillekin lapsille sopivaa ohjelmaa, siis sellaista, jota ainakin meillä voi jättää lapsen yksinäänkin katselemaan. Leipäpala ja nokkamuki sohvalle niin aamukahvirauha on taattu :).