Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Musta tuntuu, että olen masentunut :( ja kaiken kukkuraksi olen raskaana..
28.07.2011 |
En jaksaisi käydä enää töissä, parisuhde kriisipisteessä ja mieletön väsymys. Saan osakseni koko ajan vittuilua mieheni suunnalta ja töissäkään ei löydy sympatiaa mihinkään suuntaan.
Tuntuu vain, että tämä väsymys ei hellitä millään. Rautaa tuossa popsi siinä toivossa, että vähän edes helpottaisi, mutta ei. Taitaapi tämä väsymys nyt olla enenmmäb henkistä.
Kommentit (6)
Mutta väsymys nyt ainakin itellä kuuluu ihan raskausaikaan, eikä siihen auta rauta vaan ihan lepääminen ja tarpeeksi nukkuminen.
Jos sun mies veetuile sulle nimenomaan väsymyksestä, niin pyydäppä sitä lueskelemaan naisten kokemuksia raskaudesta, sillä suurimmalla osalla raskauden aikana se väsymys on jotain ihan järkyttävää.
Jaksamista sulle, samassa tilassa ollaan :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juurikin tuosta väsymyksestä saan kuulla. Ei saisi valittaa. Mutta kun on kuuma, hiki valuu, väsyttää, iso maha, supistelee herkästi ja pitäis vaan jaksaa.
Mietin juurikin, että pitäisikö sitä vain luovuttaa ja mennä lääkäriin hakemaan saikkua. Saisinkohan edes sitä? Nyt siis tulossa rv30 täyteen.
-ap-
Mistään ei saisi valittaa eikä empatiaa heru. Tämä on käsittääkseni aika tavallista. Paras mielestäni on ajatella, että kun miehelle on lusikalla annettu (sitä empaattisuutta), niin ei voi kauhalla ammentaa. On hyväksyttävä miehen viat. Hänellähän voi olla muita hyviä puolia. Empatiaa voi hakea esim. naisystäviltä.
hankkia ammatillista tukea/apua! Todella rohkaisen näin tekemään, koska ajan kuluessa ongelma todennäköisesti pahenee ilman hoitoa.
Julkiseen terveydenhoitoon siis kuuluu ns. Mielenterveystoimistot tai psykiatrian poliklinikat. Soita toki oman paikkakuntasi vastaavaan :)
Jos sinä tai kuka tahansa haluaa saada tietoa ja tukea mielenterveyden ongelmista, voin suositella Petri Välimäen kirjoja.
Välimäki on rehtori ja pastori, jolla on pitkä kokemus ja laaja asiantuntemus mielenterveyden kysymyksistä. Hän on kirjoittanut mm.: Särkyneen toivo (masennuksesta ja elämän kriiseistä), Riippuvuuksien siteistä elämän vapauteen, Agape - kun rakkaus kestää ja Rakkaus ja rakastelu.
Mielestäni Välimäki yhdistää hienosti inhimillisen ja lämpimän asenteen asiantuntemukseen ja asiallisuuteen. Suosittelen sulle lämpimästi esim. Särkyneen toivo -kirjaa. Ole avoimella mielellä, jos mahdollista: vaikka Välimäki on myös teologi, voit huomata kirjoissa hänen perusteellisen asiantuntemuksensa myös mielenterveyden aihepiireissä.
Petri Välimäellä on ollut myös hieno radio-ohjelmasarja mielenterveyden, elämän mielekkyyden, hengellisyyden ja yleensä eri elämän alueista, nimieltään Armoterapiaa. Sitäkin voin suositella; tuollainen lähestymistapa on mielestäni tosi arvokas vaikeissa masennuksen aiheissa jne. Ohjelmia voi hankkia kohtuulliseen hintaan cd:llä. Esimerkki masennusaiheisesta ohjelmakokonaisuudesta: http://www.deikauppa.fi/contents/fi/p2979.html
Kaikki cd:t http://www.deikauppa.fi/contents/fi/search.html?searchphrase=armoterapi…
Mitä lääkettä söit ja millä annoksella?
Me haaveillaan toisesta lapsesta, mut mietityttää mun masennustausta (joka tosin ei liittyny raskauteen/ lapsen saamiseen)ja nykyinen lääkitys (efexor 150mg/vrk).
Ap:lle voimia!
Alue: Aihe vapaa
uskalla neuvolassa avautua. Itse söin n. raskauden puoliväliin asti masennuslääkettä, tosin melko pientä annosta. Kannattaa myös hakea keskusteluapua.