Lue keskustelun säännöt.
Kiinteyttääkö/kaventaako uiminen sisäreisiä ja peppua?
Kommentit (3)
Kyllä, jos potkit myös sammakkotyylillä, etkä pelkästään ylös-alas. Potkutyylien vaihtelu stimuloi kaikkia lihasryhmiä ja pyllysi pienenee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pienentää/kaventaa ihan jokapuolelta :)
Up