G: Käytitkö/käytätkö foolihappolisää raskauden aikana?
Kommentit (11)
jo ennen raskautta ja koko raskauden ajan
Ensimmäinen raskaus päättyi keskeytykseen sikiön anenkefalian (aivottomuus) vuoksi. Anenkefaliaa estetään foolihapon syömisellä.
Loput raskaudet olenkin sitten vetänyt lääkärin määräyksestä foolihappoa rv12 asti 5mg/pvä (normaalisuositus 0,4mg-0,6mg/pvä) ja 1mg/pvä siitä eteenpäin aina lapsen syntymään asti. Foolihapon syöminen on pitänyt aloittaa viimeistään 2kk ennen yrityksen aloitusta.
Olen syönyt foolihappoa jo kohta 10 vuotta (b-vitamiinivalmisteessa). Kaikissa kolmessa raskaudessa olen syönyt foolihappoa koko raskauden ajan.
mulla on keliakia ja keliaakikoille suositellaan ilman muuta foolihappolisää raskauksissa.
Foolihapon syöminen kannattaa tosiaan aloittaa jo ennen yrityksen aloitusta, jotta raskautuessa ois "varastot täynnä". Foolihappoa kun tarvitaan eniten juuri raskauden alussa.
Kaytin jo raskauden yrittamisesta alkaen, raskauden loppuun saakka, kaikissa kolmessa raskaudessa 400 microgrammaa/vrk. Normaali kaytanto ainakin useimmissa Keski-Euroopan maissa.
söin 1 mg plussasta asti jonkin aikaa synnytyksen jälkeen. Raskausaikana oli lääkitys, jonka vuoksi foolihappolisä piti ottaa.
aloitin ennen raskautta ja söin muistaakseni ainakin ensimmäisen kolmanneksen. Epilepsialääkitys oli tuolloin päällä joten ei riittänyt ruuasta saatava foolihappo (ja silloisten suositusten aikaan puhuttiin että normaalista ruuasta saa riittävästi foolihappoa jos ei ole esim. epilääkitystä).
Olis kannattanut käyttää alusta asti, mutta olin matkoilla ja sain tietää raskaudesta vasta palattuani kotimaahan. Olin tuolloin viikolla 8 ja aloitin silloin foolihapon käytön.
kun ei jostain syystä imeydy tuo.
tsekkaa sieltä ihan missä ruoka-aineissa on eniten sitä foolihappoa ja sit alat sitä syömään.parempi niin kuin purkista ja imeytyy paremmin..
mut itse söin kyllä yhes vaiheessa möllerin kalakapseleita,joissa oli tuo lisänä ja silti vielä esim. vattuja puuron päällä,jne..