Huomenta! Lomalaisen aamupalaksi karppileipää, kevyttä lauantaimakkaraa

täällä on vedetty jo monta pakastemunkkia naamaan : )

Työläisen aamu lähti käyntiin kahdella kupillisella kermakahvia kookosöljyllä maustettuna klo 6.30 aamulla.

Kohta menen väsäämään lounasta. Pizzamunakasta tekis mieli.

oo pääasiassa vehnäjauhoa? Vai etkö ookkaan karppari, vaikka syöt karppileipää?

oo pääasiassa vehnäjauhoa? Vai etkö ookkaan karppari, vaikka syöt karppileipää?

Että lauantaimakkarassa on enemmän hiilareita kuin proteiinia. Varsinkin kevytversiossa. Ett sis ap vaan täysjyväleipää ilman kevytmakkaraa... Mutta saatanhan olla väärässäkin.

oo pääasiassa vehnäjauhoa? Vai etkö ookkaan karppari, vaikka syöt karppileipää?

Että lauantaimakkarassa on enemmän hiilareita kuin proteiinia. Varsinkin kevytversiossa. Ett sis ap vaan täysjyväleipää ilman kevytmakkaraa... Mutta saatanhan olla väärässäkin.

Saarioisten kevyt versio lantaimakkarasta:

Ravintosisältö Per 100g Annoksessa

(11 g) % viitteellisestä päiväsaannista*

Energia (kJ) 630 kJ 69 kJ

Energia (kcal) 150 kcal 16 kcal 1 %

Proteiini 10 g 1,1 g 2 %

Hiilihydraatit 6,2 g 0,7 g 0 %

- sokerit 0,6 g 0,1 g 0 %

-- laktoosi 0 g 0 g

Rasva 9,8 g 1,1 g 2 %

- tyydyttyneet rasvahapot 3,5 g 0,4 g 2 %

- monotyydyttymättömät rasvahapot 4,4 g 0,5 g

- polytyydyttömättömät rasvahapot 1,4 g 0,2 g

Kolesteroli 30 mg 3 mg

Ravintokuitu 0,1 g 0,0 g 0 %

Natrium 0,8 g 0,1 g 4 %

* perustana 2000 kcal:n ruokavalio

oo pääasiassa vehnäjauhoa? Vai etkö ookkaan karppari, vaikka syöt karppileipää?

Että lauantaimakkarassa on enemmän hiilareita kuin proteiinia. Varsinkin kevytversiossa. Ett sis ap vaan täysjyväleipää ilman kevytmakkaraa... Mutta saatanhan olla väärässäkin.

Saarioisten kevyt versio lantaimakkarasta: Ravintosisältö Per 100g Annoksessa (11 g) % viitteellisestä päiväsaannista* Energia (kJ) 630 kJ 69 kJ Energia (kcal) 150 kcal 16 kcal 1 % Proteiini 10 g 1,1 g 2 % Hiilihydraatit 6,2 g 0,7 g 0 % - sokerit 0,6 g 0,1 g 0 % -- laktoosi 0 g 0 g Rasva 9,8 g 1,1 g 2 % - tyydyttyneet rasvahapot 3,5 g 0,4 g 2 % - monotyydyttymättömät rasvahapot 4,4 g 0,5 g - polytyydyttömättömät rasvahapot 1,4 g 0,2 g Kolesteroli 30 mg 3 mg Ravintokuitu 0,1 g 0,0 g 0 % Natrium 0,8 g 0,1 g 4 % * perustana 2000 kcal:n ruokavalio

http://www.saarioinen.fi/tuotteet/tuotehaku/?TUOTEID=7023