Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuntosalilla nähtyä
13.07.2011 |
Kuntosalilla ja ryhmäliikuntatunneilla näkyy usein samoja naamoja, jotka käyvät tunneilla monta kertaa viikossa. Silti, nämä plusmiinus 30 vuotiaat naiset ovat lähes järjestään tukin muotoisia, tiedän useamman jotka ovat 165 cm pitkiä, pakust lyhyet jalat, keskikroppa tasapaksu ja ylimääräistä siinäkin, löysät käsivarret ja pienet tissit verrattuna kroppaan. Eivät siis varsinaisesti ylipainoisia mutta kun liikuntaa harrastavat suht usein ja jaksavat salilla tehdä melko isoillakin painoilla, niin miksi ei näy kropassa? Kaikkein timmeimmät tapaukset esim. Bodypump tunneilla ovat -+ 50 naiset, joilla on todella erottuvat käsilihakset yms!
Mistä tämä johtuu? Osalla ei edes lapsia, ainakaan ihan pieniä että synnytyksen tai lastenhoidon piikkiin voisi laittaa. Ja ennen kuin joku tulee sanomaan että kuka minä olen arvostelemaan, niin ihan yhtälailla en ole missin mitoissa, mutta pohdin että miksi NUORET, paljon urheilevat eivät kuitenkaan näytä siltä?
Kommentit (27)
Kuinka ap luulee treenaamisen
pidentävän lyhyiden naisten jalkoja tai kasvattavan tissejä?
Ihan helmi kommentti. No miten on, ap?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos mietitään taaksepäin ajassa, niin millainen emäntä oli hyvää ainesta peltotöihin ja muihin fyysistä suorituskykyä vaativiin maatilan puuhiin? Hoikka pajunvitsako? Ei vaan hyvä työntekijä oli riuska, tukeva ja roteva emäntä, jolla oli paksut pohkeet ja ruista ranteessa. Hoikkasista ajateltiin että saattavat olla sairaalloisia ja huonoja jaksamaan. Nykykäsitys siitä että hyväkuntoinen= kroppa kuin ammattiurheilijoilla, ei ihan vastaa todellisuutta. Normaalipainon rajoissa, lievästi ylipainonkin puolella riittävästi ja monipuolisesti liikkuva ja ihan hyvin ja oikein syövä on hyväkuntoinen vaikkei olisikaan hoikka ja ns. timmi. Ja jos oikein väärin söisi, niin ei se puhti riittäisi niin runsaaseen liikuntaan, eikä olo olisi hyvä ja jaksava. Hyvä aerobinen kunto ja hyvä lihaskunto kertovat kyllä enemmän hyvinvoinnista kuin pelkkä rasvaprosentti tai paino. Luunahka-kalkkunat ja ns. laihat läskit voivat ulkoisesti näyttää siltä että ovat lähempänä liikunnallisen ihmisen stereotyyppistä ulkonäköä, mutta jos testaamaan ruvetaan kuntotestein, niin moni tukeva menee ohi oikealta ja vasemmalta.
Meillä oli työpaikalla kuntotesti ja tein parhaan tuloksen kuntotestissä, vaikka olen painavin koko porukasta. Toiset eivät millään pystyneet uskomaan tuloksia, koska ajattelivat, etten jaksa mitään. Oli uskomattomat hieno tunne näyttää niille ruipeloille, että täältä löytyy voimaa ja kestävyyttä. Selityksiä heiltä kyllä löytyi, miten testi ei testaa heidän todellista kuntoaan ym. ym.
Tollasten kyttääjä-arvostelija-nirppanokkien takia jumppaan mieluummin kotona ja käyn sauvojen kanssa metsälenkillä...
Sekin on kovin suhteellista, mitä tarkoittaa "isot painot". En esimerkiksi melkein koskaan näe kenenkään naisen tekevän punttiksella hauiskääntöä yli 5 kg:n käsipainoilla. Useimmat ottavat käsiinsä 2-3 kg:n painot! Jalkaprässiin saatetaan laittaa hädin tuskin 20-40 kg, vaikka useimmat aloittelijatkin voisivat aloittaa suoraan OMASTA painostaan eli noin 60-70 kg:sta (poislukien polvi- ym. vaivaiset)
Itse käytän hauiskäännössä 7 kg painoja ja olen sentään käynyt kuntosalilla vasta reilut 3 kk ajan.
pidentävän lyhyiden naisten jalkoja tai kasvattavan tissejä?
Mutta kumma kun salilla vilisee saman ruumiinrakenteen omaavia naisia vaikka miten paljon, vaikka eivät ole mitään sukua toisilleen. :D
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuntosalilla ja ryhmäliikuntatunneilla näkyy usein samoja naamoja, jotka käyvät tunneilla monta kertaa viikossa. Silti, nämä plusmiinus 30 vuotiaat naiset ovat lähes järjestään tukin muotoisia, tiedän useamman jotka ovat 165 cm pitkiä, pakust lyhyet jalat, keskikroppa tasapaksu ja ylimääräistä siinäkin, löysät käsivarret ja pienet tissit verrattuna kroppaan. Eivät siis varsinaisesti ylipainoisia mutta kun liikuntaa harrastavat suht usein ja jaksavat salilla tehdä melko isoillakin painoilla, niin miksi ei näy kropassa? Kaikkein timmeimmät tapaukset esim. Bodypump tunneilla ovat -+ 50 naiset, joilla on todella erottuvat käsilihakset yms!
On sullakin harrastus. Rantakyttääjä on nyt siis "virallisesti" taas siirtynyt saleille! Rupesiko satamaan vettä ja rannalle ei asiaa...
Get a life, ihan oikeasti! Olisit onnellisempi, ainakin toivon niin.
Alue: Aihe vapaa
pidentävän lyhyiden naisten jalkoja tai kasvattavan tissejä?