Lue keskustelun säännöt.
Vain joka kolmas mies syö tuoreita kasviksia päivittäin
17.06.2011 |
Työikäisten suomalaisten ylipaino ei ole vähenemään päin. Miehistä ylipainoisia on lähes 60 prosenttia, naisista yli 40 prosenttia, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimus. Tulos vastaa suunnilleen viime vuoden tasoa.
Vuosikymmenien aikana terveelliset elintavat ovat yleistyneet. Kuitenkin miehistä vain kolmannes syö päivittäin tuoreita kasviksia, naisista puolet. Tupakointi ja alkoholinkulutus ovat säilyneet pääosin ennallaan viime vuodesta.
Vastaajista yli puolet harrastaa vapaa-ajallaan liikuntaa vähintään kolme kertaa viikossa. Työmatkaliikunnassa kunnostautuvat naiset. Heistä yli 40 prosenttia kävelee tai pyöräilee töihin, miehistä vain vajaat 30 prosenttia. Vapaa-ajanliikunta on noususuunnassa, mutta työmatkaliikunta vähentynyt.
Erot ovat suuria eri alueiden kesken. Alkoholin kulutus on suurinta Uudellamaalla, mutta lihavuus vaivaa enemmän muualla Suomessa.
HS
Kommentit (3)
Tai kesällä tietysti ovat parempia, mutta talviaikaan Suomessa pakastekasvikset ovat usein tuoreita kasviksia parempi vaihtoehto vitamiinien yms. kannalta. Kuljetuksessa ja säilytyksessä tuoreiden kasvisten ravintoarvot heikkenevät paljon enemmän kuin pakastaminen on heikentänyt pakastekasvisten ravintoarvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
varsinkin talviaikaan, kun se ei Suomen olosuhteissa ole kovin helppoa. Pakastevihannesten ravintoarvot säilyvät suhteellisen hyvin, ja niissä on valikoimassa enemmän vaihtoehtojakin kuin normimarketin tuoretiskillä.
Silti on pokkaa puhua "Suomi-valaista"..! ;)