Lue keskustelun säännöt.
Käytättekö pellavansiemeniä säännöllisesti?
16.06.2011 |
Oletteko huomanneet selvää vaikutusta suoliston toimintaan tai muuten oloon?
Sorruin kaupassa maistattajan houkutukseen ja ostin pussillisen paahdettua pellavansiemenrouhetta. Ajattelin ryhtyä päivittäiseksi käyttäjäksi jugurtin tms. yhteydessä. Saa nähdä vaikuttaako se jotenkin oloon, kuten esittelijä kovasti hehkutti. Maistuu ainakin ihan hyvältä.
Kommentit (4)
säännöllisesti, mutta sitten kuulin, että pellavansiemeniin kerääntyy jotain myrkkyä (nimeä en muista), joten vähensin. Raskaana ollessahan pellavansiemeniä pitää välttää, juuri tuon myrkyn takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta laitan sitä leipomani leivän sekaan ja joskus jogurttiin. En oo huomannut vaikutusta, mutta eipä mun suolen toiminnassa mitään valittamista ole ollut.
Se myrkky on muistaakseni kadium.
Pellavansiemenrouhe sisältää runsaasti kuituja, proteiineja, omega-3 ja omega-6 rasvahappoja sekä kivennäisaineita.
En osaa sanoa vaikuttaako se oloon ratkaisevasti yksinään, syön muutenkin järkevästi ja terveellisesti