Lue keskustelun säännöt.
nesteturvotus synnytyksen JÄLKEEN
11.06.2011 |
miten saada nesteet kiertoon ja turvotus vähenemään? vinkkejä jakoon. olen nyt viikko synnytyksen jälkeen turvonneempi kuin viimeisillään. mm. nilkat ihan pallona ja kasvot ja sormet pöhöttyneet. toki myös helteet vaikuttaa.. miten ihmessä saisin nesteet kiertämään huh huh!
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta jos sulla nyt vasta on noussut maitoa kunnolla se liittyy kyllä siihen. Kun maito nousee kunnolla tulee usein turvotusta, ja verenpainekin nousee uudestaan. Yleensä menee ohi kolmessa pvssä. Jaxamista ja onnea vauvalle. t kätilö
kohdalla, kun pääsin enemmän liikkeelle ja lenkille. Viikossa katosi viisi kiloa, se ei voinut olla mitään läskiä! Mutta itse olen ollut aika turvonnut aina imetyksen aikaan ylipäätään ja sen loputtua on sitten nilkat sorjenneet parissa viikossa.
mutta lähti pois parin viikon kohdalla. Paljon vettä, kevyttä liikuntaa ja jalat ylös ja pumppaat nilkkoja.