Kommentoikaa mun vhh ruokaa tämän päivän osalta

aamulla turkkilaistajogurttia, loraus kermaa, mustaherukoita ja mantelilastuja +kahvi maidolla



lounas paistettuja pitkiä papuja ja jauhelihaa (voissa paistettu) ja tomaatti



mitä illalla?



Ylipainoa todella reilusti