Lue keskustelun säännöt.
Käyttääkö kukaan stepperiä?
06.06.2011 |
Itse kaivoin stepperin vaatehuoneen kätköistä pitkästä aikaa (ei ainakaan vuoteen käytetty). Tein sillä 300 askellusta ja kyllähän se ihan tehokkaalta tuntu, mut vain jaloissa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kun oon äärest epäliikunnallinen. Mutta kyllähän steppailu normaalikävelyä hiukan tehokkaampaa on ja tottakai tuntuu vain jaloissa, kuten normaali kävelykin. Mä oon tosi huono lähtemään ulos, joten hyvä korvike tuo kävelyreissuille on.