Sisunaiset 6.6
Viime viikolta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 25) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt, pituus
Allakka-
94.8 kg, 77.6 kg, ( 62 kg), 79.4 kg, 0.0 kg, -15.4 kg, 1.8 kg, 5 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 28.8 , 1.66 m
Körömölli
95 kg, 85.7 kg, ( 68 kg), 87.3 kg, -0.9 kg, -7.7 kg, 1.62 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 32.1 , 1.65 m
Minlee
Painoni huitelee edelleen ties missä. Eli tauko jatkuu. Viimeistään kesän jälkeen palaan ruotuun, oli paino mitä tahansa!!!
Sarapäkki
79.1 kg, 66.9 kg, ( 57 kg), 68.3 kg, 0.0 kg, -10.8 kg, 1.4 kg, 4 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 23.1 , 1.72 m
Leidi
95 kg, 84.0 kg, ( 75 kg), 86.7 kg, -0.7 kg, -8.3 kg, 2.7 kg, 8 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 29.0 , 1.73 m
Horsmankukka
75.7 kg, 75.4 kg, ( 57 kg), 76.4 kg, 0.0 kg, 0.7 kg, 1 kg, 4 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 29.1 , 1.62 m
Pihlajanmarja088
81 kg, 68.0 kg, ( 66 kg), 70 kg, 0.0 kg, -11 kg, 2 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 24.2 , 1.70 m
05/2010
79.4 kg, 73.8 kg, ( 65 kg), 76.1 kg, 0.0 kg, -3.3 kg, 2.31 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 28.0 , 1.65 m
Tiittari
75 kg, 68.0 kg, ( 60 kg), 67.8 kg, -1.9 kg, -7.2 kg, -0.2 kg, 0 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 24.6 , 1.66 m
Fivesome
87.2 kg, 81.3 kg, ( 60 kg), 81 kg, -1.2 kg, -6.2 kg, -0.3 kg, 0 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 29.8 , 1.65 m
Suurin pudotus viime kerrasta:
Tiittari: -1.9 kg
Onnea Tiittari ja Fivesome välitavoitteiden alituksesta. Koska juhannukseen on vielä aikaa, laitetaanko teille uudet välitavoitteet? Tiittarille se 66 kg ja Fivesome 79.5 kg
Ajallisesti lähinnä vko 25 (su 26.6) välitavoitetta
1. sija =>… 0 …vkoa:.. Tiittari
2. sija =>… 0 …vkoa:.. Fivesome
3. sija =>… 4 …vkoa:.. sarapäkki
4. sija =>… 4 …vkoa:.. Horsmankukka
5. sija =>… 5 …vkoa:.. Allakka-
6. sija =>… 7 …vkoa:.. Körömölli
7. sija =>… 7 …vkoa:.. Pihlajanmarja088
8. sija =>… 7 …vkoa:.. 05/2010
9. sija =>… 8 …vkoa:.. Leidi
10. sija =>… TAUKO …vkoa:.. Minlee
Laihduttajia: 10
Painon muutos : -4.7 kg
Matkaa välitavoitteeseen: 15.3 kg
Kommentit (8)
Tiittarilla sujuu vallan mainiosti..onnea :)!!
Mulla vaa´an lukemat viikonlopun vuoksi hiukka koholla, mutta tänään alko taasen tiukka linja ties monettako kertaa jo tänäkin vuonna, mutta josko tää ois nyt se kerta kun oikeesti onnistun ;)!!
Tuun huikkiin painon vielä tllä viikolla, kunhan viikonlopun syömiset/juomiset lakkaa turvottamasta ;)!
Mukavaa viikkoa kaikille ja kovasti tsemppiä!
köris
Joo
kirjoitin pitkän pätkän, mutta se hävisi :(
Yritän taas paremmalla ajalla ja paremmalla onnella uudelleen. Kevyitä kesäaskeleita & helleturvotusten hupenemista toivotellen
nettitunari Tiittari.
Mul on sujunut taasen hyvin..ilman turhia hiilareita mennään ;)!!
Ja lenkillä oon käyny myös joka päiä eli eiköhän tää tästä taasen ;)!!
köris
Se ois viikonlopun alku..tosin itsellä koko ilta ja huominenkin vielä menee töissä :(!!
Sanoinkin, että kyllä nää helteet mahtavia on, muttei ne kyllä työntekoon oo tarkoitettu..näillä ilmoilla ois kiva makoilla rannalla ja pulahtaa välillä veteen vilvoittelemaan ;)!!
Kävin aamulla vaa´alla ja tiukka linja on tuottanut tulostakin taasen eli vaaka näytti 86.2kg eli 1,1kg viimeks ilmoitettuun lukemaan :)!
Nyt on riennettävä taas..mutta toivotan kaikille mukavaa viikonloppua ja kovasti tsemppiä!!
Ilmoitetaanpa tulos nyt vähän myöhässä... Tiistain lukemat oli 74,8, pudotusta 1,6 kg. Mutta tuo johtuu mahataudista, että ens viikolle tulee varmaan nousua. Oikeestaan miinusta tuli paljon enemmän, kun painoin tuossa sunnuntaina kaikenlaisten herkuttelujen tuloksena paljon enemmnän ku viime tiistaina. Ei ollu hauska tauti, kaikki meillä sai sen vuorotellen, minä ensimmäisenä, eikä vieläkään ruoka maistu kunnolla.
Körikselle onnittelut miinuksista! Ja olikohan muillakin miinuksia? En nyt muista, mutta onnittelut heillekin :)!
Köriksellä ja horsmankukalla hienot pudotukset, onnea! Ihanan myötäpositiivinen olo tulee hienoista lukemista!
Mulla taitaa tämä viikko mennä nollille, mutta johan tässä onkin hurjaa tahtia alaspäin menty. Tai no, onhan tuohon seuraavaan punnitukseen vielä aikaa.. Siinä mielessä huono tuo maanantain punnitus, että loppuviikosta jo miettii sitä seuraavaa.
Minä kirjoittelin tosiaan viimeksi tänne pitkät litaniat kesämekkojen ostosta ja ryhdin kohenemisesta lähtien, ja sitten varmennusvaiheessa jotenkin tunaroin että viestiksi päätyi ainoastaan kolme sanaa :( Eikä viestiä löytynyt enää vaikka mistä kaivelin. Kurjaa! Mutta senkin viestin pääasia oli, että tosi tosi TOSI iloinen olen, että tämän ryhmän löysin ja mukaan pääsin! En todellakaan maaliskuun lopussa olisi uskonut, että tällaisia näkyjä vaa'astani ja peilistäni näen. Ja se "lopullinen tavoitepaino" - jotenkin ajattelin, että se on sitten-kun-hyvä-haltijatar-heilauttaa-taikasauvaa.. ja nyt se oikeasti näyttääkin olevan joskus mahdollista, ehkäpä viiden vuoden sisällä? Nythän keventyminen tietysti hidastuu, kun normaalipainon sisällä yrittää pudottaa, eikös? Ja vuosikausia 65 kilossa viihtynyt kroppa ei ehkä siitä kevene vaikka mitä tekisi.. Mutta saatte uskoa, että laulan hoosiannaa korkealta ja kovaa, jos tuon kuus-vitosenkin joskus näkyville saan. Sehän on KYMPPI pois!!!
..jatkuu seuraavassa numerossa..
Esikoiselle kävi tänään haaveri, ei onneksi isompaa mutta suutaan loukkasi niin että syöminen on varmasti pari päivää vähissä :( Tosi kurjaa katsoa, kun toinen on nälkäinen muttei mitään voi ottaa. Jospa huomenna edes jätski menisi, jospa suu sen verran paranisi. Itseltäkin kyllä menee ruokahalu (ei haittaa!) kun katsoo toista suruissaan ja vähän verissäänkin. Pienet!!
Nyt jos kopsaisi tämän tekstin ennen lähettämistä, vaikkei tässä nyt olekaan niitä hienoja (...) pohdiskeluja jotka tuhosin viimeksi. No, ajatuksen virtaa helleillan ratoksi. Nautitaan elosta, joohan?!
/Tiittari.
Kiitos Minlee taas päivityksestä! Minulle voi tosiaan laittaa sen 66kg tavoitteeksi, siihen nyt tähtään. Viikonlopppu meni valmistujaisia juhliessa pitkän kaavan mukaan, kotiin oli kuitenkin reissusta kiva palata ja onneksi vaakakin armahti.. Eli edelleen suunta on oikea, tämän aamun tulos 66,8kg. Näissä luvuissa en olekaan ollut vuosikausiin, ihanaa!!