Aurinkoista aamua!

Mitäs äideillä suunnitelmissa tänään?



Mä olen niiiiin onnellinen, aloitin juoksuharrastuksen tässä n. kk sitten taas ja valittelin ettei paino tipu minnekkään vaikka vedän 3 x 6-10 km lenkkejä viikossa 4,5-6,5 min kilometriajalla. No onnekseni sain huomata että nyt ihan muutaman päivän sisään se paino on oikeasti pudonnut vajaa kilon :) Ja mikä parasta, aineenvaihdunta on vilkastunut aivan tajuttomasti! Kaikki tämä vaan säännölllisen urheilun ansiota :) Jaksaminen on eri luokkaa kun liikkuu, suosittelen kyllä vilpittömästi kaikille varsinkin juoksuharrastusta: suht huokea harrastus ja ei sidottu mihinkään kellonaikaan, ja saa raitista ulkoilmaa.



Tänäänkin edessä juoksu, meinaako moni muu urheilla? Ilma täällä Espoossa on tällähetkellä ainakin mitä mainioin.



No, anyway hauskaa viikonloppua vaan kaikille :)