Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Sokrun laihdutusvk 2

02.05.2011 |

Täällä ollaan, täällä ollaan!



Tämän aamun paino oli "vain" 93,2 kg eli eilisestä oli pudonnut "vain" 100 gr. Mutta ensimmäisen viikon kokonaispudotus oli siis 4,7 kg!



Tänään on ollut niin hirveesti hommaa, etten ole ehtinyt tännekään ennen kuin nyt. Aamulla käytin koiran eläinlääkärissä, sitten pikaisesti kotiin, sitten kynsien laittoon (on muuten hianot! Ja ihanan naisellinen olo!) ja sitten ilta vierähtikin lasten harrastuksessa ulkona jäätävässä säässä! Päivän vika pirtelökin on vielä ottamatta!



Väsyttää niin järkysti, että painun pehkuihin! Mä palelen nyt muuten niin hirveesti, että hiihtelen kotona ensin täys vaatekerta päällä, sen päällä paksu aamutakki ja sen päällä paksu villatakki. Jaloissa sukat, villasukat ja huopatossut. Nukun kolmella täkillä.



Toivottavasti vaaka ilahduttaa mua taas huomenaamulla! Tsemppiä kanssalaihduttajillekin, tyyli on vapaa!



T: Sokru

Kommentit (11)

Vierailija
1/11 |
03.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

97,9 -> 92,8 kg tänään



yhteensä 5,1 kg



Ei paha, ei paha! Ja tuntuu muuten jo housun vyötärössä. (onpas vaikee kirjoittaa näil uusilla kynsillä).



Nyt lähden pitkälle lenkille koiran kans, eläinlääkäri nimittäin sanoi eilen, että se on LIHAVA. Ja mä kun oon pitäny sitä vaan rotevana narttuna! :)D 4 kg pitäis saada siltä pois. En kyl ymmärrä,kun mitään herkkuja se ei saa, nappuloita vaan just sen verran, kun pussin kyljessä sanotaan.



Ei muuta kuin keväistä (!) viikkoa kaikille,



toivottaa toinen roteva narttu! :)

Vierailija
2/11 |
03.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

toivottamaan tsemppiä tokalle viikolle!

Edelleen oon sitä mieltä, että oot aikamoinen sissi- hattua nostan sulle!



Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/11 |
04.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

97,9 -> 92,5 kg tänään



eli yhteensä 5,4 kg



Se tässä on kivaa, et koskaan ei paino ole noussut, vaan aina joko sama tai laskenut!



Eilinen meni kivasti, vaikka tein perheelle ihanaa kanarisottoa ja jälkkäriksi vaniljakastike-rahkaa jossa banaania ja ananasta. Silti ei tehnyt nyt itse mieli yhtään. Ainoa mitä joskus tekee mieli, on hedelmät. Jotenkin kaipaan sitä niitten raikkautta ja rouskutusta. Karkkia ei ole tehnyt kertaakaan mieli, vaikka lapsilla sitä on joka puolella.



Kiitos, Leidi, tosi paljon tsempeistä, sitä tarvitaan, ei tää aina oo helppoa, mut nyt taas mennyt tämä viikko ihan heittämällä.



Lähden kohta ihotautilääkärille. Viime syksystä lähtien mun iho on huonontunut aika lailla, rasvaa pukkaa ja posket ja otsa täynnä finnejä, ja varsinkin leukaan kohoaa kipeitä patteja kymmenittäin. En halua mitään aknearpia nyt 43-vuotiaana kun selvisin teini-iän ilman niitä. Oma oletus on, että johtuu hormooneista, katsotaan, mitä lääkäri sanoo.



Jos joku ihmettelee, niin en ole kotirouva :) vaan kesälomalla, aikaa siis tehdä kaikenlaista päivisin.



Tsemppiä taas kanssalaihduttajille!

Vierailija
4/11 |
05.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

97,9 -> 92,2 kg tänään



5,7 kg yhteensä



Eilinen meni taas helposti, tein perheelle kermaista miilunpolttajan spagettia, ja totta kai kaihoten sitä katsoin mut ei mun mitenkään pahasti tehnyt sitä mieli. Olen nyt ottanut käyttöön ne mun EasyDiet pussit, ja otan niitä yhden päivässä et saan ne juotua pois. Ovat ihan hirveen pahoja. En pystyis niillä koko kuuria vetämään. Sen sijaan nää suklaa-toffeet on kuin paksua kaakaota jois, tosi hyviä!



Lähdemme pienelle reissulle parin viikon päästä, ja olen kovasti pähkäillyt, mitä tekisin. Haluaisin syödä siellä kuitenkin niin kuin muutkin, mut se tietää sitä, et pompsahdan ketoosista pois ja jos aloitan kuurin matkan jälkeen uudelleen, kestää noin viikon, ennen kuin olen taas ketoosissa. Ja virallisesti näin ei edes saisi tehdä, vaan puoli vuotta pitäis olla välissä, ennen kuin aloittaa uuden kuurin. Ja onko mulla taas itsekuria aloittaa uudestaan kun nyt on niin hyvä draivi päällä? Mut toisaalta, mennään croisanttien kotimaahan ja mä rakastan niitä, rakastan aamuisin maitokahvia ja croisanttia! Tuskin pystyn vastustamaan....Täytyy nyt vielä miettiä...



Ihotautilääkäri määräs mulle Roaccutania, talineritys on vähän villiintynyt. Siinä on aika tarkka seuranta, vain kuukaudeksi kerrallaan saa lääkkeet ja raskaustestejä tehdään koko ajan, eilenkin, koska lääke aiheuttaa sikiövaurioita. Nyt odottelen, että alkaa tuloksia näkyä.



Lähden tästä koiran kans tunnin lenkille, terkut kaikille!

Vierailija
5/11 |
06.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tosi hieno urakka, Sokru! Sekä se, miten olet saanut itsekurillasi homman todella toimimaan, ja miten päättäväisesti katsot kohti kesää. Tsemppiä vielä urakallesi! Käyn aina täällä katsomassa kuulumisesi, ja saan niistä itselleni voimaa omaan, hitaampaan kevennystavoitteeseeni (ihan perinteisellä vähemmän- & paremminsyömiskonsteilla). Joko olet päättänyt mitä teet lomamatkan suhteen?

Vierailija
6/11 |
06.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

97,9 -> 92,1 kg tänään



yhteensä 5,8 kg pudotus



nyyh! Eilisestä pudotus vain 100 grammaa, mutta onhan sekin pudotus, ei jumitus eikä nousu. Syy voi olla juomassani kahvikupillisessa tai muutamassa xylitol-purkassa, jotka heitin suuhun, kun en kerta kaikkiaan kehdannut mennä ihmisten ilmoille hönkimään. Miten ihmeessä karppaajat kestää näin kamalan hajuista hengitystä (miten niiden perheet kestää?) jatkuvasti, vai helpottaako tää joskus? Ja koska? Mulla ei varmaan koskaan ole ollut näin puhtaita hampaita, pesen niitä monta kertaa päivässä, langoitan ja tikutan, käytän suuvettä ja raaputan kieltä. Mut ei se auta.



Xylitolhan on sokeria, eli voi olla, että joku vaikutus sillä oli painoon, mut tikun mukaan olen kuitenkin vahvassa ketoosissa. Ja olo on muuten energinen ja hyvä. Vettä pitäis juoda enemmän, vatsa vähän jumittaa sen alun ripulin jälkeen.



Kiitos, Tiittari, viestistä ja tsempeistä! En ole vielä päättänyt mitä tehdä, mutta hieman kallistunut sinne pirtelöitten jatkamiseen päin. Koska jos nyt aloitan syömisen, niin saan välittömästi hiilarivarastot täyteen ja paino nousee 2-3 kg. Jos syön herkkuja, niin paino on kohta sen 5 kg enemmän eli melkein kaikki mitä olen ensi viikon loppuun mennessä pudottanut. Plus, että itseni tietäen, mun on todella vaikea palata tähän kuurille ja elää taas ne ekat päivät. Se vaatii melkein enemmän itsekuria kuin olla ne 4-5 päivää pirtelöillä. Ja matkalla ne ruoat ei edes ole parin askeleen päässä niin kuin täällä kotona. Aamiaiset voin nukkua kun muu perhe menee syömään, ja päivät varmaan menee ihan helposti. Jos illalla tulee tilanne, että mun olis aivan pakko jossain ravintolassa ottaa jotain, niin otan jotain proteiinipitoista, kanaa ja vihanneksia ihan pikkusen. Mutta vain hätätilassa. Ja aion ottaa Xtravaganza-patukoita mukaan. Yhdellä patukalla voi korvata yhden pussin. Mä oon tietoisesti välttänyt niitä, koska ne on sikahyviä, ja mun on vaikea syödä vain yhtä, jos laatikossa on niitä enemmän.



Mutta vielä on viikko aikaa miettiä! Nyt lähden taas koiruuden kans lenkille ja illalla saunaan! Hyvää viikonloppua kaikille!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/11 |
07.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

97,9 -> 91,7 kg tänään



6,2 kg yhteensä



Olipas tänne vaikea päästä tänään! Tökkii, tökkii! Eilen oli jotenkin tahmainen päivä, tuntui, et aika ei kulu ei sit millään ja oli nälkäkin muutamaan otteeseen. Ja kun tein lapsille iltapalaksi pitsaa, oli siis NÄIN lähellä, etten olis haukannut pienen pientä nokaretta...Palanen oli jo kädessä menossa suuhun, mut pakotin itseni laittamaan sen takas pöydälle. HUH!



Olen nyt parina päivänä lenkillä ottanut muutamia juoksuaskelia. Mun haaveena olis aloittaa lenkkeily, mut en jaksa juosta kuin yhden katulamppujen välin, ja meinaan kuolla. Mut siitä se kai lähtee. Lähden kohta taas kokeilemaan.



Eilen ja tänään olen lukenut tosi hauskaa kirjaa: Dieettitytön huimat seikkailut. Se kertoo Shauna Reidistä, joka pudotti 160 kg -> alle 80 kg. Suosittelen! Tarina on siis tosi ja kirjassa on myös valokuvia hänestä. Näyttää upealta nyt normaalissa koossa! Toi kirja antoi taas lisäpotkua tähän hommaan. Jos sekin, niin kyllä minäkin!



Jaahas, päivä jatkuu nyt siivouksen merkeissä! Palaa siinäkin muutama kalori!



Terkuin, Sokru

Vierailija
8/11 |
07.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

nyt on taas himppasen vaikeeta! Muu perhe syö ihanaa meksikolaista, on tortillaa, guacamolea (mä rakastan avokadoa), salsaa, possua, kanaa, cheddar-juustokastiketta, sipuli-paprikasekoitusta ja RANSKANKERMAA! Mä tein noi jutut ja sanoin sit miehelle, et ruokkii muksut ja korjaa pöydän, koska olen nyt niin lähellä sortumista, että en tule enää lähellekään noita herkkuja.



Kaikenlisäks oon joutunu juomaan tänään enemmän kuin yhden pussin noita PAHOJA EasyDiettejä, koska mun normaalit pussit ei riitä muuten maanantaiksi, silloin pääsen hakemaan niitä lisää. Jos tämän illan viimeisen pirtelön otan EasyDiettiä, niin sit mulle jää huomiseks kaks suklaa-toffeeta ja vain 1 EasyDiet.



Täytyy nyt vaan kaataa tota vettä enemmän kitusiin ja mennä aikaisin nukkumaan. Tiesittehän, että nukkuminen laihduttaa! Sain muuten luettua sen Shauna Reidin kirjan, ja siinä on kyllä niin uskomattoman hyvin kuvattu tää laihduttajan elämä, suklaanhimoineen, syyllisyydentuntoineen, häpeäntunteineen kaikkineen. Toki niitä onnistumisen tunteita myös!



Näihin kuviin ja tunnelmiin!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/11 |
08.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla valuu kuola jo noita sun guacamole-sun muita juttuja LUKIESSA, en voi edes ymmärtää, miten pystyt tekemään noita ruokia, haistamaan niitä...ja pitämään oman suusi kiinni.



Kyllä sä oot kertakaikkiaan sisukas!!!



Ehkä vois olla hyvä idea lähteä aina lenkille ruoka-aikaan, ja jättää mies syöttämään lapset? (Siis silloin kun mies on paikalla, luonnollisesti).



Toivon siis todella, että miehesi on kannustamassa sua ihan täysillä, ja ymmärtää, kuinka paljosta joudut kieltäytymään, ja kuinka valtavan sinnikäs vaimo hänellä on!



Hienosti sulla on painoa mennyt, varmaan alkaa jo näkymään ja tuntumaan! Ajattele miten pitkälle olet jo päässyt, ja jatka samaa rataa, jooko!



Kannustushalein, Leidi



Vierailija
10/11 |
08.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

97,9 -> 91,5 kg tänään



yhteensä 6,4 kg pudotus



Leidi, kiitos ihanasta viestistäsi! Mulla on ihan kyyneleet silmissä. Ei mun mies kommentoi millään tavalla mun laihdutusta tai laihtumista, saati et antais ymmärtää, et tajuu, mistä joudun kieltäytymään. Mutta kun on itse komea ja urheilee paljon, niin ei sellaset oikeesti tajua, mitä tää on.



KK:t alkoi aamulla ja nyt olen varmaan turvoksissa tai ainakin pian, sillä joudun aina kahtena ekana päivänä syömään puoli pakettia Buranaa. Mulla on endometrioosia ja aina ollu hirvittävät kk-kivut. No, hyvä kuitenkin, et ovat sitten ohi ennen matkaa.



Tämä tänne raportointi on pitänyt mut kaidalla tiellä, suosittelen! Monta kertaa olisin jo varmaan sortunut, jollen olis ajatellut, et enhän voi luovuttaa ja pettää teitä, rakkaat lukijat ja kaikki jotka uskotte minuun! Kiitos!



Hyvää äitienpäivää! Laitan korvatulpat, etten kuule, kuinka kinuskitäytekakku huhuilee mua jääkaapista.....



T:Sokerinen

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/11 |
08.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mä en enää kestänyt. Loppujen lopuksi sorruin sitten meetvurstiin ja suolakurkkuun, enkä siihen kinuskikakkuun.Tai kyllä siihenkin, mut vasta suolaisten jälkeen.



Olisin voinut olla ihan hiljaa ja jatkaa huomenna kirjoitusta, ihan niinkuin mitään ei olis tapahtunut, mutta haluan näyttää itselleni, että maailma ei tähän kaadu eikä tämä laihdutus todellakaan lopu tähän. Olkoon tämä esimerkkinä kaikille, jotka nyt (kuten minäkin ennen) heittäis pyyhkeen kehään ja sanois, et pitihän se arvata ja mä en ikinä onnistu ja mitä väliä, mennään ja vedetään koko saakelin kakku naamaan!



Ei, hyvät siskot, ei! Huomenaamulla klo 9 tämä mamma ottaa kiltisti pirtelön ja jatkaa niinkuin ennenkin. Voi olla, et olen keikahtanut ketoosista pois, mut kyllä siihen taas pääsee uudelleen. Kaloreita en usko saaneeni kovin paljon, tuskin tämä siis painossa näkyy mitenkään muuten kuin nesteenä. Pieni nousu voi siis johtua siitä.



No, ja mitä sitten söin: 3 siivua meetvurstia, 1,5 sämpylää margariinilla, metukalla ja suolakurkulla. 3 hapankorppua metukalla.Kahvia ja kakunpala (puolikas, jätin pahan kermavaahtoreunan syömättä). Suklaarusinoita pari kourallista.



Joo, en aio vetää ranteita auki tämän vuoksi. Kukaan ei ole täydellinen, en minä ainakaan.



terkuin, Sokru