Paljonko kotitekoisessa korvapuustissa on keskimäärin kaloreita?
Kommentit (6)
Finelli ja kalorilaskuri on samaa mieltä:
n 320 kcal / 100g ja keskikokoinen korvapuusti n 60g eli n 200 kcal kappale.
Rasva 1.25dl = 900 kcal
50g = 270 kcal
sokeri 800 kcal
vehnäjauhot 900 kcal
kananmuna 150 kcal
maitoa 250 kcal
Tästä tulee 90 kcal jos jakaa 36 osaan, eli on pieniä sinun korvapuustisi.
Joo, mutta kun en ihan usko mitään Finelliä, kun ne on varmaan laskettu kaupan pullasta tai jostain runsasrasvaisesta reseptistä. Monet sanoo, että pullassa on kauheesti rasvaa ja kaloreita, mutta eihän tollanen kotipulla paljon eroa kaupan vaaleasta leivästä.Täytyy varmaan antaa perheen lukiolaiselle oma resepti ja sitten saa treenata yhtälöitä...
No joo, näin vähän arvelinkin, että vois melkein puolittaa ton Finellin. Eli lasken tästä lähin n.100 kcal/puusti. Ja jos tekee tavallisia pikkupullia, tulos on varmaan luokkaa 75kcal/pulla. Kiitos!
Eiks kukaan tiedä? En usko, että yhtä paljon kuin noissa kalorilaskureissa. Puolen litran taikinaan laitan n. 1,25 dl 80% pullorasvaa ja korvapuustien sisään ehkä n. 50 g 60% levitettä. Taikinan teen kevytmaidosta, yhdestä kananmunasta, teelusikallisesta suolaa, kahdesta desistä sokeria ja 14 dl:stä tavallisia vehnäjauhoja. Korvapuusteja tulee taikinasta 36. Olen huono matikassa, auttakaa joku joka osaa laskea!