Järkyttävää.. olen tänään syönyt n. 5000 kcal!

500g karkkia, 2 pizzaa, 1litran jäätelöä + muuta.

ja tänään kans.. eli varmaan 4000-5000kcal/pvä.

:'(

Tänäänkin meni aika paljon, mm. 400 g Tobleronea, vaikka olen suklaalakossa. Vaa'alla en uskalla käydä.

Omatunto soimasi vaikka vajetta jäikin vielä 500 kaloria.

Ei vissiin pitäis murehtia suotta, mun herkuttelu tuntuu olevan aika hyvin hallussa.

Mitä söit?

On teillä isot mahat, ei voi muuta sanoa.

mutta ei kai tuo lihota vielä? kävin tunnin reippaan kävelylenkin heittää jä käyn ensiviikollakin useamman kerran.nyt vaan jatkan normi syömistä,enkä sitten herkuttele ensi vloppuna kun nyt meni vähän överiks noiden munien kans :D

Mitä söit?

- pussillisen sipsejä

- purkillisen jäätelöä

- puolet suklaalevystä

- 2 karjalanpiirakka munavoilla

- 2 paahtoleipää munavoilla ja juustolla

- 2 paahtoleipää juustolla ja salaatilla

- lautasellinen nuudeleita

- pullo siideriä

- jogurtti

- porkkana :D

vielä meni varmasti jotain muutakin, mutten muista tarkasti, olen vaan mättänyt

ap

voin kuvitella millasia sohvaperunoita ootte saatana kaikki. sormella ku tökkäis mahaa niin tulis varmaa hyökyaalto

voin kuvitella millasia sohvaperunoita ootte saatana kaikki. sormella ku tökkäis mahaa niin tulis varmaa hyökyaalto

Mä olen kuitenkin toistaiseksi normaalipainoinen (BMI 22) ja liikunkin kohtalaisen paljon. Välillä vaan tulee syötyä vähän liikaa.

Mulla on menny jotain päälle 10000kcal päivään. Tää on ihan järkyttävää ja näkyy jo päällekin päin mut en voi lopettaa!! Auttakaa!!

voin kuvitella millasia sohvaperunoita ootte saatana kaikki. sormella ku tökkäis mahaa niin tulis varmaa hyökyaalto

ylipainoa toki löytyy muttei kuitenkaan "edes" merkittävästi. Mulla on nimittäin näiden ahmimiskausien lisäksi niitä kausia, kun syön vain vähäsen, ja myös niitä kausi, kun syön normaalisti.

Ja vatsa mulla itseasiassa on paras paikka, läskit mulla kertyy takamukseen ja reisiin. Niissä se hyökyaalto vois tullakin.

Ai niin ja sohvalla meikäläistä ei makaamasta löydä, ja yllätys yllätys, harrastan kyllä liikuntaa, verrattaen paljonkin.

ap

Minä en osaa hallita syömisiäni, tänäänkin olen syönyt yli 9000 kalorin edestä ja nytkin mussuta suklaata :( Olen lihonut viimesen vuoden aikana yli 20 kg :/ Olen aivan hirveä läski. Painoa löytyy enemmän kuin pituutta.

Järkyttävää on sekin, etenkin kun en pysty syömään enempää, vaikka todellakin tiedän, että pitäisi...

Vanha keskustelu, mut oon itekki syöny viikon ajan noin 3000-5000 kcal... Oon tosin alipainonen (BMI alle 16) mut kuitenkin, en haluis lihoa, miten voisin lopettaa?