Lue keskustelun säännöt.
32 pv täysnutraten alkoin.
13.04.2011 |
Ei ole koskana ollut laihdutus näin helppoa ja mukavaa. Toimii!
Kommentit (5)
Paljonko oli aloitusmittasi? Entä nyt?
Mä nutraan nyt kolmatta päivää ja odotan ketoosia, jolloin muuttuu helpoksi.
Aika kiva alku kuitenkin -2.7 kg parissa päivässä lähtenyt jo nesteitä.
nyt olen 168/75.8
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On helppoa, kun alkuun vaan pääsee. Itse olen pisimmilläni 3vk täysnutrannut. Syötkö mitään muuta? Käytätkö niitä patukoita missään tilanteessa? Itse olen nyt nutrannut niin, että välillä otan jotain pientä; palan juustoa tms..mutta paino ei laske niin nopeasti, mutta laskee kuitenkin.
Itse aion taas ottaa osaa GoFatGo-dieettiin. Tavallista sapuskaa, lukuunottamatta vapaaehtoisia proteiinipatukoita.
ap korjaa