Aloin laihtua, kun lopetin ruokapäiväkirjan pidon.

Eli testattu on keventäjät, kiloklubi ja kalorilaskuri. Minä, ahne herkkuperse, käytin sitä taktikointiin.. laskelmoin ja kikkailin kalorimäärillä ja iltaa kohti kun usein niitä säästin niin nälkäisenä mopedi usein karkasi käsistä. Nyt yritän syödä järkeillen ja tasaisesti. Muutosta tapahtuu. En todellakaan yleistä tätä, mutta omalle ahmimishäiriölle kirjaaminen ei sopinut.