Kuinka paljon voi laihtua nutriletilla viikossa?

Vierailija kirjoitti:

6kg lähti 8 viikossa. Pussikuurilla olin, ei muuta. Riitti että kerran söi lounaan kuurin jälkeen ja siinä oli paino tullut takaisin. Eli pelkkää nestettä oli lähtenyt. 

Höpöhöpö. Tuo on biologisesti mahdotonta. Jos sä syöt normaali lounaan niin et sen kalorien etkä konkreettisen massan seurauksena voi kerryttää 6kg painoa.

Mitkä sun painot oli ennen ja jälkeen? Ja olitko sellainen turbo-turvottunut, jonka imusuonisto ei toimi. niin että sulta mitenkään voinut löytyä edes tuo 6kg nestettä ja toisaalta, että se neste olisi sujahtanut sinne kudoksiin eka lounaasta takaisin???

Ite mietin nutraamisen eduiksi:

- ei tarvitse ajatella ruokaa

- pääsisin sokerikoukusta

- pääsisin nopeasti kesäkuntoon

- masennuksen helpottaminen (nää vaihdevuosien jälkeen yhtäkkiä kerääntyneet mahaläskit vaikuttaa jo mielialaan, alan olla ihan kunnolla masentunut, enkä halua tavata enää ihmisiä - saisin piristyttyä kun uskaltautuisin mm rannalle tänä kesänä - se vaikuttaa kuitenkin mieleen paljon, tulee muistoja)

- nopeus (kun koko elämä tullut laihdutettua, ja 50+ iässä kaikki on ollut kituutusta ilman tuloksia)

- parisuhde? (En usko enää miehiin löydettyäni ex-avomieheni tinder-ilmoituksen netistä 15 vuotta sitten, tämä nettiaika tuntuu armottoman ulkonäkökeskeiseltä, kun itseltä on "markkina-arvo" mennyt - mutta toisaalta: en kyllä lähde deiteillekään tämän näkösenä.. ainakin nopea kuuri voisi yhdet kesätreffit poikia, vaikkei siitä mitään tuliskaan tänä tinderin aikana... niin pääsisin edes ulos kämpästä)

- ei tarvis ostaa uusia alaosan vaatteita (lihon lähinnä päärynämäisesti) kesäksi, viim. 5 kesää tullutkin harpottua samoissa jättiverkkareissa

Mutta ongelma on sitten se kuurin lopetus... yleensä kilot tulevat takaisin. Voin laittaa tähän ketjuun tietoja matkastani, koska luulen, että lähden tänään ostamaan tuon suklaanutri-paketin. Suklaa oli paras maku jo 80-luvulla, miten ne ei oo onnistunu sit edistämään sitäkään asiaa tuotekehittelyssä :D Ensimmäisen kerran varmaan nutrasin 15-vuotiaana 80-luvulla

Vierailija kirjoitti:

Fysiologisesti on mahdotonta karistaa laskia enempaa kuin noin 500g viikossa. Se mika nutraamalla lahtee, on lahinna nesteita..

Olen muutamia kertoja kayttanyt nutriletia mahtuakseni johonkin tiettyyn asuun tiettya tilaisuutta varten, mutta pysyvaksi laihdutuskeinoksi siita ei ole. Paino kun pyrkii kuurin jalkeen nousemaan nopeasti lahtotasolle (tai mieluiten vahan ylikin - se on elimiston keino varautua seuraavaan "kriisiin"). Eli jos sen 5 kg pystyt nutraamalla pudottamaan, siita se TODELLINEN tyo vasta alkaakin kun pitaa yrittaa normaalilla ruokavaliolla pitamaan paino kurissa..

Eikös reippaasti ylipainoinen laihdu kyllä enemmänkin.

Ei mitään tuollaisia huijauksia, ei toimi ja on kurjaa.

Vhh ja lähtee kunnolla paino, saat syödä hyvää js terveellistä ruokaa kunnon annokset.

Pysyt terveenäkin paremmin eikä mene kroppa säästöliekille.

Ota selvää ja suunnittele ateriat hyvin. Ei niihin laiteta mitään myrkkyjä, vaikka monet luuleekin niin.

Oma ennätys -6,8kg vuorokaudessa, sen jälkeen noin -2 kg viikossa.

Painoa voi pudota enedillä ekalla viikolla 1-8kg lähtöpainosta riippuen, rasvaa eli laihtumista siitä 1-2 kg. Pidemmällä kuurilla realistista on 1-2 kg viikkotahti josta toki kaikki ei ole rasvaa. Itse olen pudottanut esim. 21 kg / 16 viikkoa (ekalla viikolla 4,5 kg) ja 8 kg / 7 viikkoa (ekalla viikolla 1,5 kg). Ja monta kertaa siinä välissä. Kaikki tosin ovat tulleet takaisin ja yleensä kavereiden kera, mut on taas nutraus menossa (6,5 kg / 4 viikkoa) ja lihavuusleikkaus odottamassa sen päätteeksi.