Lue keskustelun säännöt.
Paljonko pudottanut 31.12. jälkeen? Itse painoin
Kommentit (17)
kokonaisuudessaan (viime syksystä siis) pudotusta -9kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kokonaisuudessaan (viime syksystä siis) pudotusta -9kg
vuodenvaihteessa 66 ja nyt 60.
Aloituspaino 72kg, nyt 66kg. Vielä 4kg (ja sitten ehkä vielä 2-3kg), riippuu kuinka sujuu...
31.12 Paino oli 55,4kg ja nyt 52kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt tippunut 13 kiloa ja 5 kiloa olis vielä edessä.
tarkalleen paljonko painoin, 56-57 kiloa. Nyt 53 kiloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maltillisilla muutoksilla, ruokaa arkena 1200kcal, viikonloppuna sen verran kun maistuu. Liikuntaa pari kertaa viikossa. Karkki/leivos/jätskilakko.
mikä sulla on lopullinen tavoite?Mulla 55kg, eli 5kg vielä pudotettavana :).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mullahan kävi niin että synnytin tammikuussa, joten tähän mennessä on kadonnut 16kg! painan vähemmän kuin ennen raskaaksi tuloa! \o/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä: 88,6 -> 78,4 ja aloitin 15.1. -10,2kg, mutta onhan mulla pudotettavaakin. En ole tarkkaa tavoitetta edes päättänyt, ehkä joku 65kg. Kesäkuun aluksi tavoite noin 70kg ja tiukka saa olla, jos meinaa tuohon päästä, kun laihtuminen hidastuu koko ajan.
Että olen lihonut kaksi kiloa, paska!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ois 54kg. Hyvä kun monet ovat pudottaneet suunnilleen samaa tahtia, tietää "yksinlaihduttajana" missä mennään!! Tsemppiä kaikille!
t. ap
mikä sulla on lopullinen tavoite?Mulla 55kg, eli 5kg vielä pudotettavana :).
mutta nyt jo pudonnut yli 5kg! BMI 30
vaikka harrastan liikuntaa viisi kertaa viikossa ja olen koko ajan noudattanut 1200kcal/vrk ruokavaliota. Että näin. (BMI on 22)