Lue keskustelun säännöt.
Hieman terveellisempiä herkkuja?
12.03.2011 |
Eli mitkä olisivat hieman terveellisempiä herkkuja kuin vaikkapa suklaa tai karkit? Herkuista en meinaa luopua (minusta ei tarvitse), mutta haluaisin hieman terveellistää ja keventää ruokavaliota. (mainittakoon vielä, että tarkoitus ei ole laihduttaa, olen normaalipainoinen)
Mikä kävisi herkusta vaikkapa työpaikan kahvipöydässä tai palaverissa (palaverissa laihduttajia)?
Kommentit (3)
Raakaa kukkakaalia ja porkkanaa kera dippikastikkeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vesimeloni, hunajameloni. Banaani on hiukan tuhdimpaa. Hedelmäsalaatti.
kannattaa ainakin valita tavallinen pulla viinerin tai munkin sijaan, siinä on paljon vähemmän kaloreita. Meillä on nykyään työpaikalla hedelmiä pullan ja keksien sijaan, niitä on kiva napostella kun viipaloi ne valmiiksi ja asettelee nätisti lautaselle.
Kotona herkuttelen suklaavanukkaalla, jäätelöllä (valitse 100 - 200 kalorin jäätelöitä), rahka-jugurttiseoksella + mustikoilla (teen itse) tai kaupasta saatavalla rahkavaahdolla, tai sitten pilkotuilla hedelmillä (tuoreilla tai purkki-) ja vanilijavaahdolla/suklaa- tai kinustkikastikkeella