Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Vinkkejä "vararenkaan" pois saamiseksi vyötäröltä!!

Vierailija
08.03.2011 |

ELi sektiosta nyt 3kk ja muuten olen entisissä mitoissa, mutta tollainen ällö vararengas on jäänyt. Vatsalihaksia en oo vielä uskaltanut treenata... En syö mitenkään ylettömästi ja ihan kotiruokaa syödään. Ja vaunulenkeillä käyn muutaman kerran viikossa, joskus zumbailen kotona.

Haluan kesäksi siihen kuntoon et kehtaa tuolla ihmisten ilmoilla liikkua!!!

Apuja?

Kommentit (5)

Vierailija
1/5 |
08.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

lisäksi rasvasin sitä mahaa paljon. Luulen että tämän ongelman takia monet mammat on alipainoisia. Se maha ei vaan häviä ennen kuin riuduttaa itsensä alipainoiseksi. Jotenki se mahanseudun aineenvaihdunta menee pieleen eikä suostu luovuttamaan niitä rasvoja siitä. Nykyään on jotain ultraäänihoitoja. Ne ehkä auttais, en tiedä. Itsellä se lähti siitä mutta olen kyllä laihempi nyt kuin ennen synnytystä täytyy myöntää. En tehnyt siis mitään erikoista, söin vaan vähemmän ja rasvasin sitä mahaa.

Vierailija
2/5 |
09.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

joku melkein 300e/ kerta ja siellä pitäis käydä tyyliin useamman kerran, viikon välein.

En juurikaan syö sen lämpimän kotiruoan lisäksi päivässä muuta, illalla jotain pientä. Aamulla juon vaan kahvia.

Pitää varmaan nyt ryhdistäytyä ja alkaa kuntoilemaan ton mahan suhteen..

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/5 |
09.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

mitään vatsalihastreeniä tekemään. Mä aloin tekemään liian nopeasti ja peli oli menetetty. Muutenkin mulla on täysin löysä, raskausarpinen ja tunnoton vatsa sektioarven päältä. Se ei olis tarvinnut vielä tuota vatsalihasongelmaa. Mulle ei auta kuin veitsi tilanteeseen.

Vierailija
4/5 |
09.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Malttia ja tsemppiä sinulle!

Vierailija
5/5 |
09.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

mitään vatsalihastreeniä tekemään. Mä aloin tekemään liian nopeasti ja peli oli menetetty. Muutenkin mulla on täysin löysä, raskausarpinen ja tunnoton vatsa sektioarven päältä. Se ei olis tarvinnut vielä tuota vatsalihasongelmaa. Mulle ei auta kuin veitsi tilanteeseen.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yhdeksän seitsemän kolme