Lue keskustelun säännöt.
Paljonko teillä menee aikaa itsenne hoitamiseen päivässä?
Kommentit (8)
0,5-1,5h päivässä. Liikuntaa en laske siihen, koska se on hyötyliikuntaa; kävelyä ja työssä liikkumista.
Jos on kiire niin en pese hiuksia aamulla, hiusten pesuun ja laittoon menee melkein tunti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikuntaa 3-4 h viikossa. Meikki ja hiukset n. 20-25 minsaa joka aamu. Kynnet pari-kolme kertaa viikossa puolisen tuntia.
Aamutoimiin: hampaiden pesu, suihku, rasvaus, hiusten kuivaus ja osarullaus, meikkaus, vähän venyttelyä ja pukeutuminen noin 30min-1h (jumppa joustaa jos on pakko)
Iltaisin naaman ja hamapaiden pesu alle 5min
Liikuntaan yritän satsata noin 1h/pv, mutta aina ei ehdi
Aamulla kasvojen pesu, hampaiden pesu, meikkaus ja pukeutuminen ja ihon rasvaaminen, noin 30minuuttia.
Päivällä lenkkeilen tai harrastan muuta liikuntaa yleensä 0,5-1,5 tuntia päivästä riippuen. Silloin tällöin otan "kauneusunet" :D yleensä 0,5-1 tuntia.
Iltaisin käyn suihkussa, rasvaan ihon ja puhdistan kasvot sekä pesen hampaat. Siihen menee ehkä 30 minuuttia, en ole katsonut kellosta aikaa.
Tarpeen mukaan päivän mittaan kohennan ehostusta, rasvaan käsiä ym. Pari kertaa viikossa teen jalkakylvyn joka kestää noin 20min sekä kasvojen kuorinnan joka kestää myöskin n. 20min.
Hiusten laittamiseen minulla ei normaalisti mene kuin pari minuuttia, jos on juhlia tai jotain muuta erityistä hiuksiinkin menee enemmän aikaa.
Liikuntaan pyöreä nolla.
Suihkussa käymiseen vartti
Meikkaamisen parikymmentä minuutia
Hiusten laittamiseen joko kaksi minuuttia (harjaus) tai puoli tuntia (suoristaminen)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Peseytyminen: hampaat 2x5 min vrk, suihku 15 min joka toinen paiva.
Hiukset: kampaan kerran paivassa, aikaa menee n. 1 minuutti; kampaajalla kayn kerran 6 kk tai harvemmin.
Meikki: kerran parissa viikossa varjaan kulmakarvat ja ripset, siihen menee n. 10 minuuttia.
Kayn kokopaivatoissa ja mulla on 3 pienta lasta, itseni hoitamiseen ei ole juurikaan aikaa. Liikuntaa ois kuitenkin hyva lisata, muulla ei liene niin valia.
En meikkaa enkä laita sen enempää hiuksiani arkisin.