Parhaat vinkkinne mahan pienentämiseen synnytyksen jälkeen?
Eli olen juuri synnyttänyt kolmannen lapseni eikä ylikiloja taida juuri olla, korkeintaan muutama. Mitenköhän tästä lähtis etenemään et sais tuon mahan seudun kuntoon? Yleistä rasvanpolttoa ja syviä lihaksia?
Kommentit (8)
ihan imettämällä. Vuoden imetyksen jälkeen painoin 5 kiloa vähemmän kuin ennen raskautta.
ei oo kilot ongelmana vaan pömpöttävä maha ja löysä vatsanahka... Toi pilates-video kuulostaa hyvältä! Mistä tilasit?
tuo korsetti kannattais ostaa että osaa ostaa oikean kokoisen?? Meinaan kun (synnytyksestä nyt viikko) muutaman ekan viikon aikanahan vatsa pienenee vielä aika paljon, et jos nyt ostasin ni tuliskohan ostettua liian iso? Vai millasia ne korsetit on, paljon jotain säätövaraa?
mutta mulla toimi tämä: suklaata ja imetystä, suklaata ja imetystä, suklaata, imetystä,... Kahdessa kuukaudessa ei mahasta ollut tietoakaan, mutta rinnat olivat ylväämmät kuin koskaan! ;) Ja jo kahden viikon jälkeen synnytyksestä olin normaalipainossani.
Eroon vauvavatsasta