Miksi ruokavaliosta pitää tehdä orjallinen juttu?

Kelpuutetaan vain tiettyjä ruoka-aineita tietty määrä. Ruokailu pitäisi olla monipuolista ja suuta ja vatsaa hivelevää.

Kun syö oikeaa ruokaa jättämättä mitään pois, ei löydy tila herkuille ja roskaruualle ja paino pysyy hallinnassa.

Kai elämässä pitää olla muutakin mielekkyyttä kuin ruoka ja vahtiminen sen suhteen, mitä saa syödä.