En ole karppaaja mutta kysyisin silti karppaajilta sekä muilta laihduttajilta.

Onko jotain rajaa minkä alle kannattaisi pitää päivittäinen hiilihydraattien saanti?



Olenko nähnyt unta vai onko joku "maaginen" sadan gramman raja?



Olen lisännyt huomattavasti kasvisten ja vihanneten syöntiä. Perunan, täysjyväriisin ja -pastan syöntiä olen vähentänyt/ jättänyt välillä aterioilla kokonaan pois. Leipä on intohimoni, jota ilman en tule toimeen.