Juon päivässä 1-2 litraa pirkan appelsiini täysmehua.. kauhee himo

olenko tehnyt jo peruuttamatonta vahinkoa?

olen juonut tota mehua jo puoli vuotta.. ennen ja eteenkin nyt raskauden aikana

-ap

Tyttöä odottaessa ei tehnyt mieli appelsiinimehua. Jollain oli ollut toisin päin, eli eipä näihin ole luottamista :)



En usko, että juomisesta on mitään haittaa. Sinuna siirtyisin kuitenkin Luomu appelsiinimehuun. Pirkalta löytyy sellainenkin ja on, jos mahdollista, vieläkin herkullisempaa ja mikä tärkeintä luonnonmukaista! Eikä ole edes kallista!

raskaana sais syödä eikä juoda mitään...



Hohhoh. Mikset tee juuri niinkuin itse parhaaksi näet??

kun odotin molempia tyttöjäni.

sillä kerralla, kun appelsiini himotti raskausaikana.



Vaikka ap raskaana onkin, kyllä mäkin ruokavaliota miettisin. Paitsi se mehun sisältämä energiamäärä, niin myös happaman mehun vaikutus hampaisiin mietityttävät. Kokeile tuoreita appelsiinejä, itsellä ne ainakin tehosivat hyvin. Ja jos et jo ota lisävitamiineja, hankkisin jotain raskaana sopivia monivitamiinitabletteja.



12

juo pois!



toinen raskaanaoleva, ´jolla himo mangomehuun....

diabetes ja verensokeri jatkuvasti matalalla. eli menee 5-10 purkkia 2dl mehua. Mitäs mun pitäs tehdä? En halua että hampaat kärsii. välillä joudun syömään sokeria pelkästäänkin :(

ja laittaisit ruokavalion kuntoon. Käy diabeteshoitajan juttusilla. Hoitosi ei ole ihan kunnossa jos hypoja tulee jatkuvasti.

käyn kyllä ihan äitiyspolilla kuukauden välein.. eli hoito ok.

VIHAAN tätä mehun litkimistä, hampaat menee ja paino nousee :( mutta minkäs sille voi ku muuten sitten joudun shokkiin jos en juo.

diabeetikko

Ymmärrän, että mehu on helppo keino sokereiden nostoon, mutta voisithan vaihdella välillä muihinkin juttuihin: siripiriin, hunajaan, lakuun, suklaaseen tai muuhun karkkiin, keksiin jne.

Mikään noista ei tietenkään ole terveellistä, mutta ainakaan hammaseroosio ei kävisi ihan niin pahaksi, jos muuten huolehdit hampaista.

en tajunnu että hampaat menee :( ja paino nousee



ap

yksinkertanen jos tota ihan itket tai julmetun huono provo!

yksinkertanen jos tota ihan itket tai julmetun huono provo!

mäkin itkin ihan kaikesta raskaana. sitä ne hormonit teettää

olen itkenyt koko illan, en tajunnu että hampaat menee :( ja paino nousee

ap

Nyt kun tiedät haittavaikutukset, niin lopetat sen mehun litkimisen ja vaihdat sen tuoreisiin appelsiineihin, niitäkin syö kohtuudella.

kaloreita ainakin...

Kannattaa muistaa, että appelsiinituoremehu on pahasta hampaille, eli älä nyt jatkuvasti tissuttele. Koeta juoda parissa kolmessa erässä sen, mitä juot. Ja päälle huuhtelet perusteellisesti hampaat - ÄLÄ kuitenkaan pese hampaita heti perään, koska se pahentaa mehun kiillettä syövyttävää vaikutusta.

ap

verran kaloreita kuin sokerilimsassa puhumattakaan hampaiden ja suoliston kärsimystä! Syö appelsiinin appelsiineina ja lopeta toi!

muistelen vain

diabetes ja verensokeri jatkuvasti matalalla. eli menee 5-10 purkkia 2dl mehua.

Mitäs mun pitäs tehdä? En halua että hampaat kärsii. välillä joudun syömään sokeria pelkästäänkin :(

Tuon nimenomaisen tuoremehun kalorimäärää en tiedä, mutta Finelistä näkee, että appelsiinitäysmehussa on n. 45 Kcal per 100g, eli 450 Kcal litrassa, ei paha. Vertailun vuoksi: rasvattomassa maidossa on kaloreita 34 per 100g, eli ei noi nyt NIIN paljoa kaloreita kerrytä, samalla ne kumminkin täyttävät mahaa.

Eikä raskaana olevan nyt ekana tarvitse kaloreita miettiä, jos terveellisesti syö.



-5-

Mä ratkaisin sen syömällä 1 tai 2 appelsiinia päivässä.



Olin just samoilla viikoilla ja teki hirveästi mieli appelsiinia tai appelsiinimehua. Oiskohan jotain vitamiinin (C?) puutosta tms. (Itse kyllä söin monivitamiiniakin.) Raskauden edetessä helpotti.

saat hampaasi pilalle ja läskiä ympärillesi!

tiedän sen,koska niin kävi minullekkin.