Laihduin miltei 15kg vuoden aikana koska olin onnellinen

söin juuri sitä mitä halusin ja koska halusin, ja paino vaan laski. Ei ollut nälkä, en tietenkään mätännyt mielettömiä annoksia/en ole koskaan voinut vetää kokonaista suklaalevyä kerralla, mutta puolikas kyllä menee jos tahdon.



Nyt, jotain masista ilmassa, elämäninto mennyt ja laihdutus ei vaan onnistu vaikka söisin oikeasti nutrilettia pari viikkoa. Viikon olin sillä, paino tippui kilon. Joo. Kannusti kyllä jatkamaan.



En edelleenkään ahtaa mielettömästi, syön mielestäni terveellisesti ja liikunkin, mutta nämä 10 kiloa vaan ovat ja pysyvät. Se ahdistaa ja vie elämäniloa ja taas on noidankehä valmis.