Lue keskustelun säännöt.
Aamupalavinkkejä 1-vuotiaalle (juuri täyttäneelle)!
04.02.2011 |
Maitoa menee noin 200-250 ml aamulla, puuroa on tähän asti ottanut jonkin aikaa maidon juomisen jälkeen mutta nyt sekin alkaa vähän tökkiä kaikilla, Weetabixiä kokeiltiin vähän tänä aamuna muttei sekään mikään hitti..
Mitä teidän melkein tau juuri 1v täyttäneet syö aamuisin?
Kommentit (37)
Meillä ei ole mitään vakiintunutta aamupalaa, kun tuntuu, ettei lapsille mitenkään maistu joka aamu sama juttu.
Tällä hetkellä on menossa hedelmäkausi, syömme omenaa, viinirypäleitä, banaania, vesimelonia ja/tai mandariineja aamuisin. Kaikki hedelmät laitan pikkupaloiksi lapsille, kullekin enemmän sitä sorttia, mistä tykkää.
Ennen joulua lapset tuntuivat kaipaavan lämpimämpää aamupalaa, ja laitoinkin silloin usein edellisen illan lämpimän aterian tähteet aamupalaksi.
Välillä tarjotaan pekonia ja paistettuja munia.
Joskus on kelvannut vain juusto. Välillä on syöty hedelmäsoseita.
Minusta on ihan sama, mitä syövät aamupalaksi, kunhan jotain syövät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eli aamulla jugurttia/leipää/karjalanpiirakkaa ja lisänä jotain hedelmää. Joskus on muroja. Puuroja ei kumpikaan tykkää syödä.
Ota huomioon se,että lapsi ei saisi syödä kovin paljon suolaa. Jos lapsi syö aamuisin leipää, juustoa ja leikkeleitä, niin niistä tulee jo oikeastaan päivän suolakiintiö täyteen..
Mitä jos tarjoaisit erilaisia puuroja? Maustamatonta jugurttia tai viiliä, johon tulisi marjoja tai hiukan hilloa.
Leipää vain joskus.
Tyttö teki puurostopin 8kk ikäisenä, jonka jälkeen söi aika pitkään Yosaa aamupalaksi. Nyt 1½-vuotiaana syö taas puuroakin tosin ei sitä joka aamu ole tarjolla, välillä syödään jogurttia, välillä leipää ja joka aamu on lisäksi hedelmiä tarjolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä syödään lähes joka aamu puuroa, neljän viljan puuroa tai kaurapuuroa. Puuroon voi lisätä omenasosetta, kanelia, marjoja, banaania jne, niin ei ala kyllästyttämään. Kerran viikossa, yleensä sunnuntai aamuisin syödään koko perheen kanssa iso aamiainen, silloin tarjolla esim pannukakkuja, kananmunaa tai frittata, leipää, jugurttia, hedelmiä.
ei sovi ainakaan lapsille joilla taipumusta atopiaan, muistaakseni siinä oli myös aikalailla suolaa. En antas alle 3 vuotiaalle, enkä missään nimessä päivittäin. Siihen on myös laitettava tosi paljon maitoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei suostu syömään puuroa, joten syö tyypillisesti purkillisen Yosaa, juo noin desilitran maitoa, nutustelee palasta äidin paahtoleivästä, syö ehkä vielä puolikkaan banaanin tai mandariinin ja oikein nälkäisenä aamuna sitten vielä weetabixiä.
Mun mielestä ap:n lapsi juo niin paljon maitoa, että täyttää vatsansa jo sillä.
yrittäisin antaa puuroa, se on terveellistä. Jos ei mene niin ehkä sitten vaikka luonnonjugurttia marjojen tai hedelmien kanssa. Vähän leipää ehkä. Meidän tyttö on pienestä asti ollut huono syömään aamulla, syö paremmin kun odottaa tunnin heräämisestä ennen kuin tarjoaa mitään. Mieluiten söisi vain hedelmiä aamiaiseksi mutta niillä ei jaksa lounaaseen asti. (nyt siis jo 3v)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse syön AINA aamupuuron (vain hiutalelaji vaihelee kaurasta, 4-viljasta ja ruispuurosta), mutta huomaan, että lapsella puuro välillä ns. tökkii.
Vaihtoehtoni puurolle on maustamaton jugurtti, siihen hedelmäpaloja (esim. banaani, päärynä tai mandariini) ja jugurttiin seattuna puurohiutaleet. Nämä maistuvat hyvin. Joskus laitan jugurttiin sekaan marjoja. Kesällä se marjavaihtoehto on varmaan ihan ykkönen :-)
Vähennä maidon määrää niin kelpaa oikea ruoka
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos lapsi on tottunut melko soseiseen ruokaan niin pistä vaikkapa ne hedelmät ja jugurtti blenderin kautta, mutta lisää puurohiutaleet luonnonjugurtti-hedelmä soseutuksen päälle. Lapsi tottuu vähän erilaiseen ruoan koostumukseen vähitellen ja nuo puurohiutaleet on siinä mielestäni hyvä. Hedelmien (tai marjojen) oma sokeri riittää 1-vuotiaalle.
Muroissa ja Weetabixissä on hirvittävät määrät suolaa. Niitä en antaisi edes isommille lapsille.
puuroa. Nyt on alkanut kaurapuuro tökkiä, mutta menee paremmin esim. kiisselin kanssa. Tai maustetaan se kanelilla/ mangososeella/ omenalla/ luumulla tms. Mannapuuro on nyt suosikki.
Lisäksi banaania, appelsiinia, mandariinia, maustamatonta jogurttia, rahkaa, viiliä tms
ja vielä yleensä leipää ja juustoa..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että maitoa ei meidän vauva juo lainkaan aamulla.
ihmettelen, miksi moni tarjoaa kaikkea muuta!?
Puuroja tietenkin voi maustaa hilloilla jne. ja myös tehdä erilaisia. Toki meilläkin välillä esim. leipä, jogurtti, viili jne. Murot jättäisin kokonaan pois aamupalana, koska niillä ei ole oikein ravintoarvoa vaan sopivat paremmin välipalaksi.
kun vähän maitoa ja näitä suolapommeja mitä monet täällä ehdottaa..
Ja kyllähän maitoa pitäisi mennä vieläkin se 500ml päivässä, meillä se on ainakin aamulla jo puolivälissä..!
ap
Meillä annettiin aina puurot ensin ja sitten vasta maitoa päälle. Maito kun täyttää mahaa hetkellisesti ja kohta taas lapsella nälkä.
Tämä ei nyt varmaan paljon AP:ta auta, mutta meillä lapset ( 1v ja 3v ) syövät aamu-ja iltapalaksi puuron. Siihen laitetaan lisäksi makua tuomaan jotain sosetta tai jogurttia. Joskus viikonloppuisin voi olla myös pannukakkuja tms. mutta puuro se on se mikä laskee parhaiten.
Aika hauska lukea näitä eri perheiden aamupaloja kun vaihtelevat niin paljon...
ja leipää,juustoa ja leikkelettä.