Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
2 kg lähtenyt
24.01.2011 |
mun perseestä läskiä. Tai jotain muuta jostain muualta.
Mut viikon olen jumpannut tunnin päivässä ja syönyt n. 1200 kcal vuorokaudessa.
Viime sunnuntaina 85 kg, tänään 83 kg.
Kommentit (4)
Ne löysi tiensä tänne.
mun kilot menee tonne naapuriin, missä kaverini on raskaana, ja ehkä aavistuksen verran kaikenlaisia mielitekoja sillä ;-)
-ap-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta ei viikossa paljon kerkiä läskit lähtemään. Taitaa olla nestettä koko tuo 2kg, koska se lähtee yleensä ensimmäisenä kun siirtyy terveellisempään ruokavalioon ja ryhtyy liikkumaan. Onnea kuitenkin hyvälle alulle :)
mutta ei viikossa paljon kerkiä läskit lähtemään. Taitaa olla nestettä koko tuo 2kg, koska se lähtee yleensä ensimmäisenä kun siirtyy terveellisempään ruokavalioon ja ryhtyy liikkumaan. Onnea kuitenkin hyvälle alulle :)
Teoriassa voi läskiäkin palaa noin paljon. Koska, jos ap:n peruskulutus sattuis olemaan lähempänä 3000 kaloria/vrk ja jumppais 500 kaloria niin vois laihtua enemmänkin.
Alue: Aihe vapaa
Ne löysi tiensä tänne.