Onko nutraus turvallista?

En kyllä ole koskaan kuullut kenestäkään, joka olisi saanut oireita. Itsellä äkkinäinen ruokavalionmuutos aiheutti päänsärkyä parina päivänä, mutta muuten kaikki on ihan kunnossa.

siinä kuitenkin saa kaikki vitamiinit ja muut, mitä omatoimisesti laihduttaessa ei aina saa. Omatoimisesti kuitenkaan ei suositella nutrausta yli 2-3 viikkoa, sen jälkeen lääkärin valvonnassa, on kuitenkin niin vähäkalorinen dieetti. Mutta noin periaatteessahan sitä voi nutrata useamman kuukauden, jos välillä tsekkauttaa lääkärillä, että kaikki ok. En ole kuullut että kenellekään siitä mitään olisi tullut, päinvastoin. Toimii ensimmäisten ikävien päivien jälkeen vähän kuin onnellisuuspilleri, on tosi energinen ja hyvä olo. Painonlasku on nutraamalla terveellistä (kun noudattaa niitä ohjeita) ja paino yleensä myös pysyy poissa, kun vaan ei palaa takaisin entisiin pahoihin tapoihin!

Mä ostin sitä suklaajuomaa ja heti leikkas nielu melkeen kiinni.En oo varma olisiko siinä ollut pähkinäjäämää vai aiheuttiko soija noin pahan reaktion.Olen siis allerginen koivun siitepölylle ja kaikille mitkä käy sen kans ristiin esim.omena,päärynä,soija,persikka,pähkinät yms.Kandee kattoo tarkkaan mitä sisältää.

iho kuivui ja tukkaa lähti todella paljon

Mietin tossa vastauksessani, että olisiko se pitänyt erikseen mainita, että allergiat on tietysti asia erikseen. Kuvittelin vain, että allergikot tarkistavat automaattisesti, mitä syövät.