Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Käyttääkö kukaan superfoodeja?

Vierailija
09.01.2011 |

Ajattelin hankkia muutamaa superruokaa jokapäiväiseen käyttööni. Mm hampunsiemeniä, goji-marjoja, kaakaopapuja ja neitsyt kookosöljyä.



Tavoitteena saada elimistö voimaan paremmin.

Kommentit (15)

Vierailija
1/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

tullut aika nihkeästi vastauksia näihin kyselyihin (jotka muuten kaikki mun näkemäni on olleet hirveän samanlaisia). Kannattaa kokeilla hakua.

Vierailija
2/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

jossain olis superfoodeiksi listattu mm. parsakaali ja valkosipuli, niitä ainakin tulee käytettyä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

ties mitä erikoisempia aineksia jostain toiselta puolelta maapalloa. Se vasta ekologista on?



Syö lähiruokaa ennemmin!

Vierailija
4/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

(Olen kyllä samaa mieltä vastaajien kanssa.)



#2

Vierailija
5/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

mustikka, puolukka, karpalo, vehnänalkioöljy

Vierailija
6/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Esimerkiksi mustikkaa!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

suurimmassa osassa oli jotakin torjunta-ainejämiä enemmän kuin sallittua. Earth Foodin gojeissa taisi olla vähiten. Neitsytkookosöljyä käytin viikon sisäisesti - yök - nyt ulkoisesti vartalon iholla. Kaakao nibsejä sekoitan toisinaan pirtelöihin.



Luomuruoka ja suomalainen lähiruoka ei kuulosta ehkä yhtä eksoottiselta kuin super foodit, mutta on taatusti elimistöllesi ja ympäristölle parempi vaihtoehto kun Aasiasta lennätetyt ties missä uitetut kuivatut marjat. Mustikkaa, parsakaalia, pinaattia, karpaloa, tyrniä tuoreena jne. Inkivääriteetä tuoreesta juuresta.

Vierailija
8/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ja olen osittain samaa mieltä ja aion toki kotimaisia tuotteita suosia edelleenkin, mutta esim goji-marjoja ja kaakaopapuja ei täällä kasva.

Sen sijaan kotimaista hunajaa suosin nytkin ja ohran versoja ajattelin laittaa myös kasvamaan :)

Äh, en tykkää että tuossa dieetissä roudataan ties mitä erikoisempia aineksia jostain toiselta puolelta maapalloa. Se vasta ekologista on?

Syö lähiruokaa ennemmin!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ja olen osittain samaa mieltä ja aion toki kotimaisia tuotteita suosia edelleenkin, mutta esim goji-marjoja ja kaakaopapuja ei täällä kasva. Sen sijaan kotimaista hunajaa suosin nytkin ja ohran versoja ajattelin laittaa myös kasvamaan :)

Äh, en tykkää että tuossa dieetissä roudataan ties mitä erikoisempia aineksia jostain toiselta puolelta maapalloa. Se vasta ekologista on? Syö lähiruokaa ennemmin!


haluat syödä terveellistä lähiruokaa mutta sitten haksahadat outoon dieettiin, jonka ravintoaineista puolet kasvaa toisella puolella maapalloa. Ei dieetti ole aina laihdutuskuuri, vaan erikoisruokavalio. Eikö superfood muka sitä nimenomaan ole?

Vierailija
10/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

pysyvä ruokatapojen muutos ei ole dieetti. jos se alkaa ja loppuu niin sitten se on dieetti. Näin mun mielestä. Superfood on kait vain nimi ruoka-aineille jotka on olevinaan jotenkin erikoisen hienoja verrattuna muihin (mihin muihin, en tiedä).



Mutta Goji-marjoja mulla on kaapissa ja suomalaista superfoodia syön. Hassua että ne mitkä aikasemmin oli normaalia perusruokaa on nykysen eineshelvetin varjolla superfoodia. Perusraaka-aineet kunniaan.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

pysyvä ruokatapojen muutos ei ole dieetti. jos se alkaa ja loppuu niin sitten se on dieetti. Näin mun mielestä

http://fi.wikipedia.org/wiki/Ruokavalio

Joskus myös englannin kielestä peräisin oleva termi dieetti suomennetaan sanalla ruokavalio. On kuitenkin täsmällisempää suomentaa dieetti sanalla erityisruokavalio.

Vierailija
12/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Keliaakikot ovat lopun ikänsä gluteenittomalla dieetillä ja sappivaivaiset ainakin sappileikkaukseen saakka sappidieetillä, kasvissyöjät kasvisruokadieetillä jne.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ja superruokien pitäisi olla erityisen ravintorikkaita. Niihin kuuluu kaikenlaisia ruokia, mutta nyt ovat olleet kovasti huudossa juuri nuo "eksoottisemmat" goji-marjat, maca-jauha, kaakaorouhe yms.

Itse käytän ihan tavallisia (kotimaisia) marjoja, täysjyvää, tuoreita yrttejä, valkosipulia, chiliä, inkivääriä...En sen kummemmin mieti, mikä luokitellaan superfoodiksi ja mikä ei.

Vierailija
14/15 |
09.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kotimaisessa mansikassa on niitä enemmän kuin gojissa, joka Suomeen pääsee. Kys. marjoja syynätään tullissa tarkkaan!



Yhteistä superfoodeille on niiden runsas antioksidanttimäärä. Jokaisella on vähän eri vaikutuksia, esim. maca-jauhe nostaa potenssia ja virkeystilaa, gojimarja piristää, kaakaopapu tuo tyytyväisyyttä jne. Kaikkia tulisi käyttää VAIN PIENIÄ MÄÄRIÄ ja lukea ainakin yksi kirja aiheesta, ennenkuin tulee vetäisseeksi puoli kiloa gojeja ja päätyy sairaalaan...



Mielestäni superfoodeista ei ole uhkaa suomalaisille mustikoille ym., koska mustikkakin on ulkomailla tunnettu enemmän tai vähemmän superfoodina. Tuntuu oudolta tämä suomalaisten pelko aiheeseen liittyen; kuinka se olisi keneltäkään mitenkään pois, että syö kotimaisia marjoja JA vaikkapa gojia? Samalla logiikalla pitäisi lopettaa kaikkien ulkomaalaisten tuotteiden ostaminen...niin kasvoiko Suomessa appelsiineja? ;)



Suosittelen lukemaan aiheesta, hankkimaan tietoa vaikkapa Ekolosta tai Ruohonjuuresta, jos aihe kiinnostaa. Molemmissa on oman kokemukseni mukaan asiantuntevia myyjiä, joilla on ihan sitä faktatietoa eikä vaan mutua...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/15 |
10.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

macaa, chlorellaa, hampunsiemenia, neitsytkookosoljya, chiaa etc etc. goji-marjoja harvemmin kun ovat niin kalliita.



Tykkaan.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi yhdeksän viisi