Petyin Jutan dieettiin!
Sama ruokavalio kuin viime vuonna! Luulin että kun noin tarkoin varjellaan että ois eis vähän muutettu.
Kommentit (8)
esim tulisten ruokien syömisestä ( väitetään, että vaikuttas aineenvaihduntaan, se on totaalisen paskapuhetta) jne..
en uskois naikkosta, jolla ei oo mitään ravitsemusalan asiantuntemusta saatikka koulutusta. Rahastusta sanon minä!
kyllä maksuttomia, mut sitten varmaan maksaa. Toimii kyllä mutta liekö kovin terveellistä?
Sama ruokavalio kuin viime vuonna! Luulin että kun noin tarkoin varjellaan että ois eis vähän muutettu.
Ja eikös ruokavaliosuunnitelman takana ole joku ammattilainen, Jutta vain on antanut kasvonsa projektille?
se ei ongelma, mutta jotain vaihtelua kaipais!ap
Ajattelin noudattaa tuota 4 viikon tehostartin ja sitten siirtyä hieman kalorikkaasempaan terveelliseen ruokavalioon.
Kuntosalitreenaus jatkuu normaalisti, minulle tärkeämpää on kehon koko mittanauhalla mitaten kuin plösöjen vaakalukemat.
laittaa linkkiä, kuitenkin se rahka-raejuusto hommeli. Joku toinen vois laittaa linkin, kiitos. Ap