Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko Smartballseja käyttää raskaana?
06.01.2011 |
Olen viikolla 28, ja tilasin juuri kyseiset kuulat, muta nyt huolettaa, että uskallanko käyttää niitä enää tässä vaihessa raskautta? Kaikki on ihan ok, paitsi viime viikon lääkärintarkastuksessa lääkäri totesi että kohdunsuu on hitusen pehmennyt, mutta muuten raskaus on kaikkinensa hyvällä mallilla.
Haluaisin koettaa jumppaamista kuulien avulla, koska lantionpohjanlihasten jumppa ilman mitään tuntuu vähän epämiellyttävälle. Tunne on outo.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kunhan tarkkailee omia tuntemuksia, esim supistusten kannalta, ja huolehtii hygieniasta niin voi käyttää.
t.terkkari
Kyllä voi käyttää ja neuvolassa suositeltiinkin kun kysyin silloin esikoista odottaessa.
Nyt odotan (rv21) meidän tokaa, ja Smartballs-kuulia tulee pidettyä melkeinpä joka päivä muutamia tunteja.
Tunsin jumppauksesta olevan hyötyä myös silloin raskauden aikana. Lihaskunto oli erinomainen ja edesauttaa synnytyksessä.
Kuulat tilasin vaippala.com sivujen kautta. Siellä mainitaan "neuvolat suosittelee".
Alue: Aihe vapaa
Sellaiset irralliset 2 kuulaa (nimeä en tiedä) ollut satunnaisesti jo ennen raskautumistani. Nyt päätin aloittaa pitää niitä aktiivisemmin että lantionpohja olisi hyvässä kunnossa. Eivät häiritse normaalin päivän asioissa ja voin unohtaa ne pitemmäksikin aikaa sinne työtään tekemään.