Noidannuoli iski, olisiko mitään vinkkejä, miten helpottaa kipua?

buraanaa 800 otat!

reilulla annoksella. Aloitat parilla 400 Buranalla.



Oikein muuta ei voi tehdäkään

No särkylääkettä!



Sitten sää nostat lasta jatkossa ergonomisesti ja harrastat liikuntaa.



Särkylääkkeillä ei hoideta kuin kipua, se syy on siinä että olet huonossa kunnossa. Synnytyksen jälkeen kannattaa varoa paikkojaan mutta jos lapsi on isompi niin syynä on huono kunto. Tee asialle jotain!!!

up

Hoito ja keinot rippuu siitä mikä sun selässä on oikeasti vikana.

Kipulääkettä ja SI-nivel kuntoon raskauden ja imetyksen jäljiltä

Yritä pitää selkä lämpimänä ja liikuta sitä koko ajan. Pari drinkkiä auttaa lihasten rentouttamiseen, tämän vinkin sain lääkäriltäni kun itselle kävi samoin.

Vesiliikunta.

Liikunta (lihaskunnon kasvattaminen), venyttely, hieronta, kehon virheasentojen korjaaminen esim. osteopaatilla tai kiropraktikolla. Kehon huolto ihan ylipäätään. Terveysasioissa kannattaa suosia ennaltaehkäisyä.

Kun noidannuoli on akuutti niin ei voi heti liikkua ja venyttää. Lääkäriltä piikki kannikkaan, lepo ja sitten kaikki ylhäällä kerrotut asiat. Lihaskunto, päivittäinen liikunta ja todella niistä ei ole mitään hyötyä jos SI-nivelessä ongelma. MarkkuTurunen asentaa sen maailman hellimmin.

AP:n noidannuoli on toivottavasti jo helpottanut :)

Lääkäri määräsi minulle Buranaa 600mg x3 päivässä ja käski liikkua ja levätä sopivasti, muuta ei voi tehdä. Itselläni meni ohi neljässä päivässä.

Mitä missä kuka milloin on Markku Turunen? APUA!!!!!!!!!!!!!