alkoholi ja laihtuminen
Ja nimenomaan alkoholin vaikutus aineenvaihduntaan ja laihtumiseen kiinnostaa.
Oma ihmiskokeeni kertoo, että jo yksikin alkoholiannos tekee keholleni jotain ja paino jumiutuu pidemmäksi aikaa. Ts. pystyn syömään lähestulkoon mitä vaan ja kun jätän saunaoluen pois, paino tippuu? Mikä on fysiologinen selitys tälle?
Kommentit (4)
Siinä on tosi paljon energiaa. Multa kun jäi alkoholi pois (enkä ollut todellakaan mikään suurkuluttaja) hoikistuin silmissä, vaikka olin raskaana!
mä taas laihdun. Tosin ryypätessä en syö koko päivänä muruakaan ja mitään saunaoluita jne. en harrasta. Eli kun juon, juon kännit.
mutta olen vaihtanut saunaoluen isoon karkkipussiin, jossa on enemmän kaloreita kuin oluessa...
että kohtuullisesti viiniä lipittävät naiset pysyvät hoikempina kuin absot.
Mä imen viiniä ihan kohtuudella ja paino pysyy hyvin hallinnassa. Viini kiihdyttää mulla aineenvaihduntaa ja poistaa nesteitä.
Mutta jos juon olutta tai siideriä niin se kyllä lihottaa.