Jes, paino tippuu vihdoin =)

Pian olen ihannepainossani. Ylipainoinen en ole ollut missään vaiheessa, mutta nuo muutamat ylimääräiset kilot ovat häirinneet. Eritoten pömppö vatsa.



Nyt olen vain ollut tarkempi syömisistäni. Vähensin hiilareita, lopetin herkuttelun ja en lisää sokeria kahviin/teehen tms.



Ja peilistä katsoo hoikempi olemus ja kaventunut vyötärö. Ja tämä on nyt pysyvä elämänmuutos, kerta näin hyviä tuloksia saan. Ja ei pelkästään se, että näyttää hyvältä, vaan myös tuntuu. Ei enää vatsan turvotusta ja väsynyttä oloa. Olen ihanan energinen ja voin selvästi paremmin. Suosittelen.