Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miten nätimmäksi viikossa?
28.11.2010 |
Mitä itselleen voi tehdä, että olisi viikon kuluttua mahdollisimman hehkeä näky? Olen perusmamma, en nyt mikään läski mutta vähän lössähtänyt, pitkä tukka. Kiitos etukäteen vinkeistä!
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässä yksinkertaiset ja ainakin itselläni toimivat ohjeet:
- Ei alkoholia
- Kevyttä ruokaa ja paljon ulkoliikuntaa jos mahdollista
- Hyvä hiushoito- ja ihonhoitosessio vaikka huomenna ja taas parin päivän päästä
- Juo paljon vettä, mieluiten jäävettä
- Koita nukkua hyvin
Sitten H-hetkellä: valitse asukokonaisuus joka ei välttämättä piilota ylimääräisiä (jos sitä siis on), vaan korostaa parhaita puoliasi.
Pitkä tukka on tosi kaunis jos sitä hoitaa hyvin eikä rasita liikaa. Jos osaat tehdä kampauksia, kokeile laittaa tukka ylös.
(Helppo metodi: nuku pienet pehmeät papiljotit tukassa. Alkukäsittelynä laita tukkaan muotovaahtoa ja kiiltoa lisäävää suihketta. Kun otat rullat pois niin harjaa tukkaa varovasti ettei kiharat katoa kokonaan ja kiinnitä pienillä klipsuilla ylös. Kiharakampauksessa ei ole niin väliä minkälaisessa muodostelmassa klipsut on.)
- juo vähintään 2 litraa vettä päivässä
- juo vihreää teetä
- rajaa kahvi max 3 kuppiin päivässä
- syö hyvin ja kevyesti: salaatteja, kalaa, luomua
- käy ulkona joka päivä ja nauti raikkaasta ilmasta
- nuku hyvin
- ajattele positiivisia ajatuksia
- katso vain iloisia komedioita ja lue vain iloisia juttuja. Muistele ihania asioita, haaveile.
Lumenen meikinalus- ja sellainen hohtovoide ja sitten se herkän ihon kuorinta-aine, sellainen rakeeton.
Suht edullisia ja oikeesti toimivia!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
meikin alle. Hyviä vinkkejä jo tullut. Huolehdi todellakin ihonkosteutuksesta nyt pakkasella esim. kosteuttavaa naamiota käyttämällä. Riippuen miten pitkät hiuksesi ovat, niin huolehdi, että latvat ovat siistit, ja jos ovat tyypilliset suomalaiset hiukset, niin ehkä paremmat jollain kampauksella.
Muista valita vaatteet sellaisiksi, joissa oikeasti viihdyt ja kuten joku sanoi korosta niitä parhaita puolia. Mieti myös olisko joku löysää kiristävä alusasu hyvä, mutta älä laita jos koet liian epämukavaksi.
Muista luottaa itseesi ja hymyilla mihin ikinä menetkin.
Alue: Aihe vapaa
syöt kevyesti, vältät epäterveellisiä roskaruokia ettei ihoon tule epäpuhtauksia, rasvailet ihoa ahkerasti joka ilta, vaikka doven kevyesti päivettävillä, tai käyt kevyessä suihkurusketuksessa. kynnet ja hiukset kuntoon kotona tai kampaajalla/kynsiteknikolla. Kulmakarvat myös kuosiin.