Lue keskustelun säännöt.
Mitä leivän päälle, kun pitää välttää kovia rasvoja?
Kommentit (3)
Siihen voi sitten laittaa sekaan erilaisia silputtuja yrttejä tai valkosipulia jos haluaa ruokaisampaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
salaattia, kurkkua, tomaattia. Onko sulla kolesterolia? Joskus harvakseltaan kalkkunaleikettä tai juustoa siivu leivälle lisäksi, mutta kannattaa välttää punaista lihaa (eläinrasvoja) jos on kolesterolista kyse.
Toisinaan teen paahtiksia appelsiinimarmeladilla aamulla tai syön puuroa tai muroja. Olen siinä ja tuossa omien arvojeni kanssa.