Lue keskustelun säännöt.
Onko peruna huono vai paha hiilihydraatti?
Kommentit (4)
Meillä poika erittäin tarkalla ruokavaliolla hypoglykemiataipumuksensa takia ja olen kyllä huomannut, että perunapäivät on vaikeampia. Perunamuusi pahin - nostaa sokerit nopeasti muttei pidä kylläisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä poika erittäin tarkalla ruokavaliolla hypoglykemiataipumuksensa takia ja olen kyllä huomannut, että perunapäivät on vaikeampia. Perunamuusi pahin - nostaa sokerit nopeasti muttei pidä kylläisenä.
ap
sama vika kaikissa lisukkeissa. Riisi, pasta, peruna, paistetut nauriit, jne... Peruna tosin taitaa olla noista paras, joten....
Huono vai HYVÄ hiilihydraatti
ap