Lue keskustelun säännöt.
Paljonkohan näistä tulee kaloreita?
15.11.2010 |
-Iso kpp kahvia (mustana), lautasellinen kaurapuuroa (seassa pakastemustikoita)
-0,5 l Pakasterasiallinen (ei täpötäynnä)makaronilaatikkoa
-Kanafilepihvi ja tuoresalaatti
ruisleipä (päällä marg.)
-2 ruisleipää (päällä palvikinkkua ja 17% juustoa ja kurkkua)
-hedelmiä mahdollisesti ruokailujen välissä?
Missä niitä kalorilaskureita on? Saankohan liian vähän energiaa... hieman tarkoitus pudottaa painoa.
Kommentit (4)
kiloklubiin.sielt saat laskettua kalomäärät mitä syöt ja pystyt todella hyvin seuraamaan syötkö oikein! tsemppiä=)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
aikana syömäsi ja kalorit ja niiden jakaantumisen sekä mahdollisen liikunnan avulla kuluttamasi kalorit
Menenpäs heti kiloklubiin laskemaan päivän saldon;)
kalorilaskuri.fi, finelli.fi