Lue keskustelun säännöt.
Nutrilet-miksi paino ei putoa?
13.11.2010 |
3.päivä kuurista alkoi,viisi päivää kestäisi.Ylipainoa oli vajaa 10kg,pudotin 4 ennen kuuria osittain karppaamalla. Pari kg pitäis vielä saada pois ennen pikkujouluja. Ohjeita olen noudattanut kirjaimellisesti,tuntuu kuin olisin nestelastissa ja paino pudonnut vain 100g : / mikä avuksi,eikö tämä toimikaan mulla?
Kommentit (10)
mikä lukeekin ohjeissa. Kaloreita päivän annoksista tulee muistaakseni vähän päälle 800. Urheilemalla en ole urheillut kuin vain ekana päivänä.. Eilen yritin lenkille,heikotus iski. Joka päivä olen kyllä siivonnut,ulkoillut lasten kanssa,joten en aivan sohvaperunana ole ollut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että paino putoais kuurin loppupuolella? Tuntuu turhalle tämä loppukiri nutretilla,jos olisin saanut saman määrän pudotettua ilmankin..
Laskiko sulla heti paino vai pikkuhiljaa? Söitkö mitään muuta? Tekis mieli jyrsiä vaikka porkkanaa,tuskin vaikuttaa mihinkään,kun ei muutenkaan paino putoa..
harvemmin eli odota kuuri loppuun, en liikkunut yhtään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teepä niin, että syöt pari päivää tomaatteja NIIN PALJON kuin sulla vaan on nälkä ja juot mahdollisimman paljon vettä.
On halvempaa ja tehoaa oikeasti!
Teepä niin, että syöt pari päivää tomaatteja NIIN PALJON kuin sulla vaan on nälkä ja juot mahdollisimman paljon vettä. On halvempaa ja tehoaa oikeasti!
Parempi vaihtoehto on syödä monipuolisesti salaatteja, juureksia, hedelmiä ymv.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä syön terveellisesti ja paino on pudonnut elämäntapamuutoksen myötä. Nyt tuli vaan hoppu saada muutama kg ennen pikkujouluja pois. Kevyellä linjalla jatkan eteenpäinkin : )
Urheiletko ollenkaan?
Paljon tulee kaloreita päivälle?