lapsi inhoaa maitoa...

jos lapsi sitä inhoaa? Oletko ajatellut, että hänelle voi tulla siitä huono olo? Osta kaupasta kaura- tai soijamaitoa, johon on lisätty kalsiumia, tai anna kalsium kapselina.



Mä en kyllä oikeastaan edes usko koko kalsiumiin, d-vitamiinin saanti on paljon, paljon tärkeämpää.

Olen aivan pienestä lapsesta asti inhonnut maitoa. En vain pysty sitä juomaan, jo pelkkä maidon haistaminen saa voimaan pahoin. Olen silti terve ja hyväluinen kolmekymppinen nainen. Käytän kyllä muita maitotuotteita.



Lapsena äitini juotti minulle maitoa kaakaossa, jota saatoinkin juoda ehkä kouluikään saakka. Eli kaakaota voisit ehkä kokeilla?



Ja sitten juustossahan on todella paljon kalsiumia, lapselle riittää ihan muutama siivu päivässä kalsiumin saantiin. Pidä huoli vaan d-vitamiinin saannista.



Koita siis antaa maitoa eri muodoissa ruoassa (esim. iltapuuro maitoon) ja jos ei suostu juomaan niin turha häntä on varmaan pakottaa.

Mä en kyllä oikeastaan edes usko koko kalsiumiin, d-vitamiinin saanti on paljon, paljon tärkeämpää.

Alan olla samaa mieltä kakkosen kanssa tuosta asiasta. Olen huomannut ainakin itsestäni nyt 6kk d-vitamiinivalmistetta käyttäneenä että kynnet ovat huomattavasti kovemmat kuin ennen vaikka kalsiumin saanti ei ole yhtään lisääntynyt... Ja ero on todella huomattava!

Mä en kyllä oikeastaan edes usko koko kalsiumiin, d-vitamiinin saanti on paljon, paljon tärkeämpää.

Alan olla samaa mieltä kakkosen kanssa tuosta asiasta. Olen huomannut ainakin itsestäni nyt 6kk d-vitamiinivalmistetta käyttäneenä että kynnet ovat huomattavasti kovemmat kuin ennen vaikka kalsiumin saanti ei ole yhtään lisääntynyt... Ja ero on todella huomattava!

jotain tutkimusta tästä kalsium/d-vitamiiniasiasta, ja jos nyt en ihan väärin muista, liika kalsium voi jopa estää d-vitamiinin imeytymistä. Lisäksi kalsium ei yksinään riitä korjaamaan luita, vaan d-vitamiini on siinäkin prosessissa tärkeämpi. Olisko se jotenkin niin, että kalsium korjaa jotenkin höttöisemmin tms? Voi kun muistaisin sen tutkimuksen paremmin...

Joka tapauksessa uskon, että Suomessa tää kalsiumhulluus johtuu voimakkaasta maitoteollisuudesta, jolla on ollut monopoli tässä asiassa. Hesarin sivuilla oli vasta kalsiumlaskuri, ja siinä ainoaksi kalsiumin lähteeksi oli laskettu - kuinkas muuten - maitotuotteet!

- 2

Kumpikaan ei pidä maidosta, eivätkä ole sitä imetyksen lopettamisen jälkeen sen kummemmin juoneet. Kerran parissa viikossa ehkä juovat vähän kaakaota. Korviketta eivät ole suostuneet juomaan ikinä, eivätkä alle 2-vuotiaina maitoa kaakaossakaan.

Kumpikin on syönyt 1-vuotiaasta kalsium+d-vitamiinitabuja.

Ovat nyt 8v ja 6v.

Mä en kyllä oikeastaan edes usko koko kalsiumiin, d-vitamiinin saanti on paljon, paljon tärkeämpää.

Alan olla samaa mieltä kakkosen kanssa tuosta asiasta. Olen huomannut ainakin itsestäni nyt 6kk d-vitamiinivalmistetta käyttäneenä että kynnet ovat huomattavasti kovemmat kuin ennen vaikka kalsiumin saanti ei ole yhtään lisääntynyt... Ja ero on todella huomattava!

jotain tutkimusta tästä kalsium/d-vitamiiniasiasta, ja jos nyt en ihan väärin muista, liika kalsium voi jopa estää d-vitamiinin imeytymistä. Lisäksi kalsium ei yksinään riitä korjaamaan luita, vaan d-vitamiini on siinäkin prosessissa tärkeämpi. Olisko se jotenkin niin, että kalsium korjaa jotenkin höttöisemmin tms? Voi kun muistaisin sen tutkimuksen paremmin... Joka tapauksessa uskon, että Suomessa tää kalsiumhulluus johtuu voimakkaasta maitoteollisuudesta, jolla on ollut monopoli tässä asiassa. Hesarin sivuilla oli vasta kalsiumlaskuri, ja siinä ainoaksi kalsiumin lähteeksi oli laskettu - kuinkas muuten - maitotuotteet! - 2

lastenne kalsiumin saannista huolta ja teette noita hemmetin ihmiskokeita itsellänne.

Kertauksena faktat (vaikka tuskin te niitäkään uskotte kun olette tuollaisia idiootteja):

- d-vitamiinia tarvitaan kalsiumin imeytymiseen. Siksi JOS teillä on d-vitamiinin puutos ja alatte korjata sitä, toki se kalkkikin alkaa imeytyä ja kynnet vahvistuvat. Jos kuitenkin lopetatte kalsiumin saannin, kynnet haurastuvat aivan vakuuvarmasti.

- liika kalsium heikentää raudan imeytymistä, ei d-vitamiinin. Kalsiumia pitää kuitenkin saada aika lailla, että raudan imeytyminen heikkenee, eli vaara on olemassa lähinnä, jos juo paljon maitoa ja syö maitotuotteita JA samalla syö kalkkitabletteja.

- kalsiumin saantitarve on alle kouluikäisellä 600 mg päivässä, joka tulee 5 desistä maitoa tai vaikkapa n. 60 grammasta juustoa (mikä on kyllä aika monta viipaletta, ja koska juustossa on myös runsaasti suolaa, sitä ei kannata pitää pienen taaperon pääasiallisena kalsiuminsaantilähteenä).

Jos lapsi ei pidä lainkaan maidosta, kannattaa selvittää, onko taustalla maitoallergiaa tai laktoosi-intoleranssia. Molemmat voi selvittää verikokeella (synnynnäinen laktoosi-intoleranssikin siis)!

Kalsiumia saa monesta ruuasta, sitä on lisätty mm. joihinkin tuoremehuihin. Lisäksi sitä saa kalasta ja vaikkapa parsakaalista, mutta esim. viimeksimainittua pitäisi ahtaa sisuksiin yli kilo päivässä, mikä tietysti on mahdotonta.

Joten jos maito ei uppoa, antakaa vaikka yksi kalkkitabletti. Sillä se hoituu.

aika sentään, tuo on vain yksi totuus. Ajattelepa nyt vaikka Japania, jossa ei juuri käytetä maitotuotteita juuri ollenkaan, miten ne siellä pärjäävät?



Kyllä vaan maitoteollisuudella on osansa tuossa kalsiumvimmassa.

aika sentään, tuo on vain yksi totuus. Ajattelepa nyt vaikka Japania, jossa ei juuri käytetä maitotuotteita juuri ollenkaan, miten ne siellä pärjäävät? Kyllä vaan maitoteollisuudella on osansa tuossa kalsiumvimmassa.

Sinulla on takanasi pelkkää mutua, muista se.

Ajattelepa tosiaan Japania... siellä syödään paljon mm. kalaa ja soijaa, jotka molemmat ovat kalsiumin lähteitä.

En tietääkseni sanonut, että maito olisi ainoa kalkin lähde, mutta suomalaisella ruokavaliolla se on erinomainen lähde.

"Kasvikunnan tuotteet eivät ole maitovalmisteiden veroisia kalsiumin lähteitä, koska ne sisältävät pienempiä määriä kalsiumia ja niiden sisältämän kalsiumin hyväksikäytettävyys on yleensä melko huono. Kasvikset sisältävät yhdisteitä, jotka estävät kalsiumia imeytymästä, esimerkkinä pinaatissa oleva oksalaatti. Kalsiumia kertyy pieniä määriä myös lihasta ja viljasta sekä merkittäviäkin määriä elintarvikkeista, joiden valmistukseen on käytetty maitoa tai maitojauhetta." (Lähde: osteoporoosiliitto.fi)

Itse sen sijaan väitit, että kalsiumia ei edes TARVITA, pahvi!

Korkeintaan kaakaona menee, mutta en sitäkään joisi joka päivä. Kalsiumia saan ihan tarpeeksi esim. juustosta, jugurtista, pähkinöistä ja siemenistä. Juttelin joskus ravitsemusterapeutin kanssa ja hän sanoi, että aikuisen kalsiumintarve tyydyttyy muutamalla juustoviipaleella ja jos syö vaikka viilin tai jugurtin lisäksi, niin ei ole hätää.

Voiko joku oikeasti luulla, että kalsiumia ei muka tarvita! Kyllä tarvitaan ja maito on parhaita kalsiumin lähteitä vaikkei ainoa olekaan.

Katsokaa vaikka Finelin sivuilta, mitkä asiat sisältää kalsiumia:



http://www.fineli.fi/component.php?compid=2023&lang=fi

aika sentään, tuo on vain yksi totuus. Ajattelepa nyt vaikka Japania, jossa ei juuri käytetä maitotuotteita juuri ollenkaan, miten ne siellä pärjäävät? Kyllä vaan maitoteollisuudella on osansa tuossa kalsiumvimmassa.

Mikä "yksi totuus"? Se on kuule lääketieteellinen fakta Sinulla on takanasi pelkkää mutua, muista se.

Ajattelepa tosiaan Japania... siellä syödään paljon mm. kalaa ja soijaa, jotka molemmat ovat kalsiumin lähteitä.

En tietääkseni sanonut, että maito olisi ainoa kalkin lähde, mutta suomalaisella ruokavaliolla se on erinomainen lähde.

"Kasvikunnan tuotteet eivät ole maitovalmisteiden veroisia kalsiumin lähteitä, koska ne sisältävät pienempiä määriä kalsiumia ja niiden sisältämän kalsiumin hyväksikäytettävyys on yleensä melko huono. Kasvikset sisältävät yhdisteitä, jotka estävät kalsiumia imeytymästä, esimerkkinä pinaatissa oleva oksalaatti. Kalsiumia kertyy pieniä määriä myös lihasta ja viljasta sekä merkittäviäkin määriä elintarvikkeista, joiden valmistukseen on käytetty maitoa tai maitojauhetta." (Lähde: osteoporoosiliitto.fi)

Itse sen sijaan väitit, että kalsiumia ei edes TARVITA, pahvi!

Tästä on tutkimuksiakin, muistaakseni Vegaaniliiton sivuilta löytyy. En sanonut, ettei kalsiumia tarvita, vaan sitä, ettei sitä tarvita niin paljoa, kuin Suomessa väitetään, ja että d-vitamiini on paljon tärkeämpää.

Kannattaa muistaa, että noita lääketieteellisiä tutkimuksia rahoitetaan eri tahoilta, eivätkä julkisuuteen pääse aina ne tutkimukset, jotka ovat luotettavimpia. Kuka rahoittaa näitä kalsium-tutkimuksia Suomessa? Valio.

Luepa vaikka uusimmasta Imagesta juttu masennuslääkkeistä ja niiden tutkimuksesta ja hämmästy. kyllä se on vaan raha joka ratkaisee.

Mikä tarve sulla on muuten nimitellä mua? Etkö pysty keskustelemaan asiallisesti?

Mutta aika monta juustoviipaletta pitää aikuisen popsia, melkein sata grammaa edamiakin eli neljäsosa normaalista 400 g kimpaleesta!



PS: esim. maapähkinöitä pitäisi syödä KILON verran päivässä, että siitä saisi kalsiumin tarpeensa täytetyksi, 100 grammassa kun on 78 mg kalsiumia ja aikuinen nainen tarvitsee kalkkia 800 mg päivässä!

Hasselpähkinääkin pitäisi vedellä puoli kiloa ja casheweita reilu kilo.

aika sentään, tuo on vain yksi totuus. Ajattelepa nyt vaikka Japania, jossa ei juuri käytetä maitotuotteita juuri ollenkaan, miten ne siellä pärjäävät? Kyllä vaan maitoteollisuudella on osansa tuossa kalsiumvimmassa.

Mikä "yksi totuus"? Se on kuule lääketieteellinen fakta Sinulla on takanasi pelkkää mutua, muista se. Ajattelepa tosiaan Japania... siellä syödään paljon mm. kalaa ja soijaa, jotka molemmat ovat kalsiumin lähteitä. En tietääkseni sanonut, että maito olisi ainoa kalkin lähde, mutta suomalaisella ruokavaliolla se on erinomainen lähde. "Kasvikunnan tuotteet eivät ole maitovalmisteiden veroisia kalsiumin lähteitä, koska ne sisältävät pienempiä määriä kalsiumia ja niiden sisältämän kalsiumin hyväksikäytettävyys on yleensä melko huono. Kasvikset sisältävät yhdisteitä, jotka estävät kalsiumia imeytymästä, esimerkkinä pinaatissa oleva oksalaatti. Kalsiumia kertyy pieniä määriä myös lihasta ja viljasta sekä merkittäviäkin määriä elintarvikkeista, joiden valmistukseen on käytetty maitoa tai maitojauhetta." (Lähde: osteoporoosiliitto.fi) Itse sen sijaan väitit, että kalsiumia ei edes TARVITA, pahvi!

Tästä on tutkimuksiakin, muistaakseni Vegaaniliiton sivuilta löytyy. En sanonut, ettei kalsiumia tarvita, vaan sitä, ettei sitä tarvita niin paljoa, kuin Suomessa väitetään, ja että d-vitamiini on paljon tärkeämpää. Kannattaa muistaa, että noita lääketieteellisiä tutkimuksia rahoitetaan eri tahoilta, eivätkä julkisuuteen pääse aina ne tutkimukset, jotka ovat luotettavimpia. Kuka rahoittaa näitä kalsium-tutkimuksia Suomessa? Valio. Luepa vaikka uusimmasta Imagesta juttu masennuslääkkeistä ja niiden tutkimuksesta ja hämmästy. kyllä se on vaan raha joka ratkaisee. Mikä tarve sulla on muuten nimitellä mua? Etkö pysty keskustelemaan asiallisesti?

Mitäpä luulet, miksi VEGAANIT kiistävät lääketieteelliset faktat kalsiumin tärkeydestä? Hmmm.... mieti, mieti mieti.

Kalsiumin tärkeys on muuten ihan maailmalla yleisesti tiedetty asia eikä Valio ole asiaan pannut sormenpäätäänkään. Perehdy hiukan asiaan ja mutuile vähemmän.

Mutta aika monta juustoviipaletta pitää aikuisen popsia, melkein sata grammaa edamiakin eli neljäsosa normaalista 400 g kimpaleesta! PS: esim. maapähkinöitä pitäisi syödä KILON verran päivässä, että siitä saisi kalsiumin tarpeensa täytetyksi, 100 grammassa kun on 78 mg kalsiumia ja aikuinen nainen tarvitsee kalkkia 800 mg päivässä! Hasselpähkinääkin pitäisi vedellä puoli kiloa ja casheweita reilu kilo.

Laktoosittomalla maitojuomalla mennään nyt, silloin kun ei juonut yhtään, annettiin kalkkia ja d-vitamiinia tabuina.

etteikö kalsiumia tarvittaisi. Pointtihan monissa vastauksissa oli se, että maitoteollisuus on iskostanut ihmisten mieliin ajatuksen siitä, että maito olisi AINOA kalsiumin lähde. Näin ei tietenkään ole!



Meillä ei todellakaan juoda raakaa maitoa juuri ollenkaan, koska se lisää kaikilla limaisuutta ja lapsilla korvatulehduksia. Joskus lorautetaan luomumaitoa kaakaoon, mutta se on harvoin. Yleensä syömme kalsiumrikastettua kauramaitoa myslin seassa, siemeniä, pähkinöitä, kaalia (esim. valko- ja parsa-) sekä maustamatonta luonnonjukurttia ja välillä juustoa (ei joka päivä).

ei kai kukaan PELKKIÄ maapähkinöitä syö kalsiumin tarvetta tyydyttääkseen? Pähkinät+juusto+kaalit+jukurtti riittää vallan hyvin. Vegaaneilla kalsiumrikastetut maidot ja jurkurtit juuston ja maitotuotteiden asemesta.

Mutta aika monta juustoviipaletta pitää aikuisen popsia, melkein sata grammaa edamiakin eli neljäsosa normaalista 400 g kimpaleesta!

PS: esim. maapähkinöitä pitäisi syödä KILON verran päivässä, että siitä saisi kalsiumin tarpeensa täytetyksi, 100 grammassa kun on 78 mg kalsiumia ja aikuinen nainen tarvitsee kalkkia 800 mg päivässä!

Hasselpähkinääkin pitäisi vedellä puoli kiloa ja casheweita reilu kilo.

Suomessa suositus siis aikuiselle on n. 800 mg, maailmalla suositellaan tuhatta, jopa 1200-1300 milligrammaa päivässä.



http://en.wikipedia.org/wiki/Calcium



Joten pää pois pepusta nyt, sinä kalkin vähättelijä.



Ihan sama, mistä sen hankit, kunhan syöt tarpeeksi. Ja varsinkin kasvavalle lapselle annat sitä tarpeeksi, on olennainen myös mm. veren hyytymiselle ja solujen viestinnälle.

Mä en kyllä oikeastaan edes usko koko kalsiumiin, d-vitamiinin saanti on paljon, paljon tärkeämpää.

Vai mitä tuossa juuri sanoitkaan, hä?

Kakkonen, mä ymmärrän, että sulle on hemmetin vaikeaa myöntää olleesi väärässä.

Mutta kyllä sä nimenomaan juurikin väitit alkupään ketjussa, että kalsiumia ei tarvita, ei ainakaan niin paljon kuin suosituksissa sanotaan.

Ja kun sinun osoitettiin olleen pahasti väärässä, alat väittää, että et sinä niin muka sanonutkaan.

Kyllä me lukea osaamme.

ei kai kukaan PELKKIÄ maapähkinöitä syö kalsiumin tarvetta tyydyttääkseen? Pähkinät+juusto+kaalit+jukurtti riittää vallan hyvin. Vegaaneilla kalsiumrikastetut maidot ja jurkurtit juuston ja maitotuotteiden asemesta.

Mutta aika monta juustoviipaletta pitää aikuisen popsia, melkein sata grammaa edamiakin eli neljäsosa normaalista 400 g kimpaleesta! PS: esim. maapähkinöitä pitäisi syödä KILON verran päivässä, että siitä saisi kalsiumin tarpeensa täytetyksi, 100 grammassa kun on 78 mg kalsiumia ja aikuinen nainen tarvitsee kalkkia 800 mg päivässä! Hasselpähkinääkin pitäisi vedellä puoli kiloa ja casheweita reilu kilo.