Lue keskustelun säännöt.
Onko juoksumatolla juoksu tehokasta laihdutuksen kannalta?
11.10.2010 |
Juoksen matolla niin, että gradient, kaltevuus, on 4,5 ja nopeus 8. Tätä vauhtia jaksan noin 25 min.
Laihduttaako tämä vauhti paremmin kuin hölkkä pururadalla?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla