Apua! Kuinka voi perua..
..230g karkinsyönnin? Olen laihiksella ja vedin juuri vanhasta tottumuksesta huomaamatta leffaa katsellessani 230g karkkia ja nyt kaduttaa ja hävettää ja harmittaa - miten tän voi perua?!?!
Kommentit (7)
Voi kurjuus sentään. Koko viikon onnistuin siinä, että aamuisin vaaka näytti joko vähemmän tai saman eli edistyin asiassani, mutta nyt..byääh. Ehkä se on vaan pakko sietää tätä epätäydellisyyttä ja aloittaa huomenna taas alusta.
ps. en varmasti ota enää mitään tänään, on niin ähky olo. Kiitti tsempistä!
t. ap
tuo kalorimäärä seitsemällä, ja syö sen verran vähemmän joka päivä ensi viikolla.
Ja ÄLÄ ihmeessä ala oksentamaan. Tuosta voi seurata bulimiakierre.
Kaloreita et saa poltettua, mutta muuten voi mieli kohentua.
laihduttamaan juurikin niin että katsoin koko viikon tarkkaan mitä söin ja lauantaina sain tunkea suhuni mitä moskaa ikinä tahdoinkin :) eli yksi päivä viikossa saa sortua. on ollut paljon helpompikin noudattaa diettiä kun ei tarvitse kokonaan kieltäytyä. ja nyt on puolessa vuodessa lähtenyt 17 kiloa :)
Autoitte kovasti, oikeasti...eiköhän tämä tästä. Jatkossa pitää pitää huoli, ettei kotoa edes löydy noin paljon karkkia!
t. ap
paina Delete.
Oikeasti: ei mitenkään. Älä ota lisää.