Mistä apua, kun murehdin jatkuvasti jotain asiaa? Suren ja pelkään
mitä jos tulevaisuudessa tapahtuukin sitä
tai tätä läheisilleni?
En murehdi itseäni niinkään, vaan murehdin esim. lapseni puolesta jatkuvasti vaikka esimerkiksi mitä jos joutuu koulukiusatuksi. ja jos on joku kaveri on sanonut lapselleni kerran jotain tai ei yhden kerran ole ottanut leikkiin, näen jo kaikki kauhukuvat. Ja todellisuudessa lapsella on paljon kavereita jne
Sama muissakin asioissa läheisten puolesta.
tai tätä läheisilleni? En murehdi itseäni niinkään, vaan murehdin esim. lapseni puolesta jatkuvasti vaikka esimerkiksi mitä jos joutuu koulukiusatuksi. ja jos on joku kaveri on sanonut lapselleni kerran jotain tai ei yhden kerran ole ottanut leikkiin, näen jo kaikki kauhukuvat. Ja todellisuudessa lapsella on paljon kavereita jne
Sama muissakin asioissa läheisten puolesta.
Kommentit (2)
siitä voi opetella eroon, helppoa se ei ole.
kaikesta huolta jo jopa vuosia etukäteen.
Omalla kohdallani syy oli GAD, Yleistynyt ahdistushäiriö johon avuksi jopa lääkkeet tai terapia tai sitten vain oppii elämään sen kanssa.
Mutta jos muuten mielestäsi et ole helposti ahdistuva ja pelkäävä ihminen vaan vain pelkästään lapsen asioista, tulisi mieleen, että omassa lapsuudessasi on jotain käsittelemätöntä pelkoa jonka siirrät näin huoleksi lapsiasi kohtaan. Esim vanhemman kuolema, sairaus, ero - melkein mitä vain.
Voinet hakeutua juttelemaan joko neuvolan psykologin tai terv kesk psyk sair hoit tai työterv, psyk. kanssa. Monet ovat löytäneet myös kirkon työntekijöistä päteviä ammattilaisia.