Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Kun koululainen pelkää ja jännittää..

Vierailija
30.09.2010 |


Hei,



Meillä on 12-vuotias lapsi, joka pelkää lääkärissä käyntiä/hammaslääkäriä, terveystarkastuksia jne. todella paljon. Kun sitten aika koittaa, on todella hermostunut, levoton ja ylivilkas. Kyse on kuitenkin isosta lapsesta. Onko kenelläkään muulla ala-aste/ yläasteikäistä jännittäjää tai oletko itse ollut jännittäjä? Miten auttaa? Meneekö koskaan ohi vai lisääntyykö vain koko ajan?



Kertokaa kokemuksia, please!

Kommentit (5)

Vierailija
1/5 |
30.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vielä yläasteella oksensin pitkien lomien jälkeen silkasta jännityksestä.



Nykyäänkin jännitän, mutta olen oppinut hallitsemaan jännitystäni jollain lailla. Enää en oksenna :D



Mulla ei ole siis mennyt ohi, mutta lieventynyt kylläkin. Jännitän uusia työtilanteita, juhlia ym. Mutta jännitys ei hallitse elämääni.

Vierailija
2/5 |
30.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miten neuvoisit minua suhtautumaan lapseni jännittämiseen? Käytätkö lääkitystä (beetasalpaajaa tms.)?



Kiitos vastauksestasi!



ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/5 |
01.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

olen aikuisena oppinut - en olemaan jännittämättä mutta - hallitsemaan jännitykseni niin että selviän siitä huolimatta.



Tiedän kuitenkin myö sihmisiä, joilla jännitys on vain lisäntynyt ainakin parikymppiseksi asti.



Olennainen ero meidän välillä lienee siinä, että näiden tietämieni "pahentuneiden tapausten" vanhemmat yrittivät kitkeä jännitystä ja levottomuutta pois kieltämällä ja patistamalla ja moittimalla. Mua sensijaan ei pakotettu mihinkään, ei moitittu, mutta vietiin toistuvastitilanteisiin, joissa oli "tilaisuus" (ei pakkoa) yrittää ja kehuttiin aina kun selvisin jostain. Ja puhuttiin myös, ettäo n ok jännistää ja jännityksestä voi olla hyötyäkin ja joskus se on hauskaakin, ja että on keinoja kääntää se jännityksen tunne edukseen, koska se tarkoittaa sitä, että välittää enemmän. Silloin on hormonitoiminnan ansiosta astetta tarkempi, astetta nopeampi, pitää vaan piää huoli siitä, että se nopeus ja tarkkuus suuntautuu siihen tehtävään eikä johonkin oheissähläykseen.



Mut tää vie aikaa, ei se yhdessä illassa tai viikossa tai vuodessakaan muutu. VÄhitellen.

Vierailija
4/5 |
01.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lasta voisi helpottaa se että jännittäminen on sallittua ja ihan normaaliakin. Aikuisen sanomana tämä antaa hyväksynnän lapsen ominaisuudelle.



Samalla kannattaa kuitenkin antaa mallia, että jännittämisen vuoksi ei jätetä asioita tekemättä. Tarvittaessa lasta voidaan tukea miettimällä etukäteen mitä missäkin tehdään ja miten käyttäytyä ja vastata (eli tietynlaista mielikuvaharjoittelua) tai yksinkertaisesti tukemalla menemällä mukaan (mielellään kuitenkin jättäytyen sivuun olemassa henkisenä tukena).



Helpotusta lapselle voi tuoda se että olisi esimerkkejä miten vaikka äiti tai isä tai joku muu on joskus jännittänyt jotain. Ja lisäksi että näistä tilanteista kun lapsi on rohkaistunut menemään, niin antaa positiivista palautetta lapselle (ei ainakaan ojenna tai arvostele lasta vaikka käytös ei olisikaan ihan täydellistä).



Eiköhän sitten positiivisten kokemusten kautta jännitys helpota. Jännityksen kanssa voi oppia myös elämään.

Vierailija
5/5 |
01.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

lasta niin pelottaa. Yksityiset voivat olla kodinomaisempia ja sijaita rakennuksissa, jotka eivät niin sairaalamaisia. Jätätte sitten ennemmin kesällä yhden huvipuistoretken välistä, ennemmin rahat tuonne yksityiselle. Kun riittävän usein käy niin alkaa tottua ja sitten voi siirtyä minne vain hammaslääkäriin tai lääkäriin.



Ja lasta voi palkita onnistuneesta suorituksesta. Jo pienenä me ostettiin lapsille aina juuri kinder-yllätysmuna (niitä saa läpi vuoden) kun selvisi hienosti ko. tapahtumasta.



Muistakaa aina mainita hammaslääkärille ja lääkärille tuosta kovasta pelkäämisestä. Heillä on pieniä näppäriä keinoja keventää tunnelmaa.



Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kolme yhdeksän viisi