aljonkohan tästä tulee D vitskua?
7 palaa rasvasta oltermannia, actimel juotava joghurtti, kuppi maitoa?
Mietin vaan et riittääkö lapselle. Lisänä kalaöljy kapseli sekä kalsipos- D mite kapseli
Kommentit (4)
... amerikasta tilatun D vitamiinikapselin 30 mg+Multitabsin jossa on 10 mg. Lisäksi Omega ilman D:tä, OMEGA2 ON ÄÄRIMMÄISEN TÄRKEÄ.
Kakkonen: Mitä vikaa kapseleissa on?!?!?
Niin, ja nyt tietysti joku sanoo että lapseni saa liikaa D vitamiinia. Minäpä vastaan että suomalaiset kuolevat syöpiin yms sairauksiin muita maita enemmän nimenomaan siksi että D vitamiinia saadaan niin vähän. Parin vuoden päästä lastenkin suositus pyörii useissa kymmenissä milligrammoissa, minä nyt vaan olen aikaani edellä.
Itse syön 70 mg.
Nimimerkki: "Huolella tutkimuksiin perehtynyt"
... amerikasta tilatun D vitamiinikapselin 30 mg+Multitabsin jossa on 10 mg. Lisäksi Omega ilman D:tä, OMEGA2 ON ÄÄRIMMÄISEN TÄRKEÄ. Kakkonen: Mitä vikaa kapseleissa on?!?!? Niin, ja nyt tietysti joku sanoo että lapseni saa liikaa D vitamiinia. Minäpä vastaan että suomalaiset kuolevat syöpiin yms sairauksiin muita maita enemmän nimenomaan siksi että D vitamiinia saadaan niin vähän. Parin vuoden päästä lastenkin suositus pyörii useissa kymmenissä milligrammoissa, minä nyt vaan olen aikaani edellä. Itse syön 70 mg. Nimimerkki: "Huolella tutkimuksiin perehtynyt"
Ensinnäkin se on omega3 joka on äärimmäisen tärkeä ja vain suoraan pullosta otettuna voi luottaa öljyn tuoreuteen. Kapseleissa se valitettavan usein härskiintynyttä + monta muuta syytä. Ja lapsille annettava D lasketaan 25?g per 11 painokiloa. Ja aikuisille suositeltava määrä on 125-150?g että siinäpä oli sun perehtyminen.
..ja kalaöljykin KAPSELEINA????!!!! Huh huh. tutustupa asioihin ennen kuin alat lasta ravitsee...