Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko täällä ketään karppajaa, entistä tai nykyistä?
18.09.2010 |
Olen karppaillut pari kuukautta, aluksi tiukemmin, nyt parin viikon ajan jo vähän löysemmin. Syön välillä pizzan tms. Mistähän johtuu lievä etova olo näiden hiilarisyömisten jälkeen?
Nyt lisäksi menkat on myöhässä pari päivää, voiko ruokavalion muutos vaikuttaa niihinkin?
Kommentit (3)
Mitä karppaamista se sellanen on jossa välillä syödään pizzaa jne?
Hiilarimättöhän ei ole kellekään mitenkään hyväksi, kun elimistö on tottunut karppausruokavalioon niin hiilarimättö saa olon huonoksi, ihan simppeli juttu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tuohon hiialrisyönnin jälkeiseen olotilaan heittäisin ihan mutuna, että se johtuu nopeasta veren sokerin noususta. Eli hiilarit nostavta äkkiä verensokerin, toisin kuin proteiinit ja rasva.
hiilareita normaalisti. Ehkä tunne tulee nyt siitä kun palaan sitten taas vähähiilariselle satunnaisten hiilarien syöntien jälkeen.
Alue: Aihe vapaa
tuohon hiialrisyönnin jälkeiseen olotilaan heittäisin ihan mutuna, että se johtuu nopeasta veren sokerin noususta. Eli hiilarit nostavta äkkiä verensokerin, toisin kuin proteiinit ja rasva.